댄스

댄스 플로어에서 춤추기

Y의 댄스 클래스

춤은 재미있고 표현력이 풍부하며 활력을 주는 활동적인 방법으로 모든 연령과 기술 수준에 적합합니다. 예술이자 운동인 춤은 근력, 균형감, 민첩성을 키우는 동시에 협응력과 심장 건강을 향상시킵니다.

개인, 세미 개인, 그룹 수업 등 다양한 연령과 경험 수준에 맞춘 다양한 댄스 프로그램을 제공합니다. 성인, 자녀와 함께 춤을 추는 부모, 미취학 아동 또는 청소년을 위한 수업 등 모두를 위한 수업이 준비되어 있습니다.

제공되는 모든 댄스 프로그램을 확인하거나 연령대별로 등록하거나 아래 지점을 선택하여 특정 프로그램을 찾아보세요:

연령대별 댄스 프로그램

지점별 댄스 프로그램

막달레나 에케 가족 YMCA

위치 및 연락처

200 Saxony Road
엔시티아스, 캘리포니아 920243 – 찾기
(760) 942-9622

도나 링크 | 이사
이메일: dlink@ymcasd.org

당사 프로그램

발레는 무용의 기초입니다. 올바른 신체 배치, 턴아웃의 올바른 사용, 상체 조정 및 팔 사용에 대한 이해에 중점을 두고 탄탄한 발레 기술을 개발하는 데 중점을 둡니다.

고에너지 힙합 수업은 뮤직비디오와 댄스에 나오는 최신 음악과 춤 동작을 사용합니다.

이 수업은 재즈와 힙합이 혼합된, 흔히 ‘부드러운’ 힙합을 선보입니다.

탭댄스 수업은 발가락과 뒤꿈치에 금속판이 달린 특수 신발을 신고 선명한 소리, 리듬, 조정력, 속도를 강조합니다.

댄서들은 비경쟁 댄스팀의 일원이 될 수 있습니다! 댄서는 팀 리허설 수업과 기술 수업 중 하나에 등록해야 합니다. 댄서는 커뮤니티 중심 이벤트에서 공연을 하게 됩니다.

토비 웰스 가족 YMCA

위치 및 연락처

5105 오버랜드 애비뉴
샌디에이고, 캘리포니아 92123 – 찾기
(858) 496-9622

메리 피노 | 이사
이메일: mpino@ymcasd.org

당사 프로그램

초급 치어 수업은 댄스의 재미와 치어리딩의 기본기를 결합한 수업입니다! 각 60분 세션은 댄스 스튜디오에서 30분간 치어 동작, 리듬, 안무에 초점을 맞춘 후 체조 센터에서 30분간 텀블링 기술을 연습하는 시간으로 구성됩니다. 이 하이브리드 형식은 참가자들이 긍정적이고 에너지 넘치는 환경에서 팀워크와 공연 기술을 배우면서 힘과 협동심, 자신감을 키울 수 있도록 도와줍니다.

타이니 댄서 클래스는 활기찬 3~4세 어린이를 위한 45분간의 활기찬 댄스 세계로의 여행입니다. 상상력이 풍부한 놀이와 체계적인 활동을 통해 아이들은 기본적인 발레와 탭 기술을 배우면서 움직임의 즐거움을 발견하게 됩니다. 이 수업은 신체 협응력, 균형감각, 운동 능력 발달을 촉진하는 동시에 창의력을 키우고 어린 댄서들에게 자신감을 심어줍니다.

유스 발레/탭은 5~7세 어린이를 대상으로 55분간 진행되는 흥미진진한 세션에서 춤의 우아함과 리듬을 탐구합니다. 기초 발레와 탭 테크닉에 중점을 둔 이 수업은 학생들이 자세, 유연성, 근력을 향상시키면서 움직임을 통해 자신을 표현하도록 장려합니다. 신체적 이점 외에도 아이들은 서로를 지지하고 양육하는 환경에서 또래 친구들과 협력하면서 규율, 인내심, 팀워크 기술을 기를 수 있습니다.

유스 힙합은 6~12세 어린이들이 도시적인 댄스 스타일을 통해 그루브를 느끼고 자신을 표현할 수 있도록 고안된 55분짜리 다이나믹한 수업입니다. 경쾌한 음악과 연령에 맞는 안무를 통해 학생들은 협응력, 민첩성, 심혈관 건강을 향상시킬 뿐만 아니라 자신만의 독특한 움직임 스타일에 대한 자신감을 얻게 됩니다. 이 수업은 자기 표현과 창의성을 장려하는 동시에 에너지와 감정을 긍정적으로 발산할 수 있도록 도와줍니다.

카메론 가족 YMCA

위치 및 연락처

10123 리버워크 드라이브
샌티, 캘리포니아 92071 – 찾기
619-449-9622

린네 캠벨 | 부서장
이메일: lrcampbell@ymcasd.org

카틀린 라발리 | 프로그램 코디네이터
이메일: kravalli@ymcasd.org

매디 리덴스 | 프로그램 코디네이터 II
이메일: mridens@ymcasd.org

당사 프로그램

18개월에서 2.9세 사이의 어린이는 보호자의 지도하에 몸을 비틀고 돌리고 흔들며 춤의 즐거움에 빠져들게 됩니다. 이 장난스럽고 지지적인 수업은 아이들이 스튜디오 환경에서 리듬, 움직임, 상상력을 탐구하면서 편안함을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 간단한 스텝, 창의적인 움직임, 자유 댄스 시간을 통해 아이들은 협응력, 균형감, 자신감을 키우며 평생 춤을 사랑할 수 있는 토대를 마련할 수 있습니다.

미취학 아동은 춤의 세계를 탐험하면서 도약하고, 회전하고, 빛날 준비가 되어 있습니다! 이 재미있고 매력적인 수업에서 댄서들은 리듬, 균형, 조정의 기본을 배우면서 자신감을 키웁니다. 미취학 아동은 구조화된 수업과 자유 댄스를 혼합하여 즐겁고 지지적인 환경에서 미래의 댄스 수업에 대비할 수 있는 기초 기술을 개발합니다.

댄서들은 다양하고 재미있는 동작과 간단한 안무를 배우면서 창의력과 자신감을 키울 수 있습니다. 지도자의 지도를 통해 학생들은 긍정적이고 지지적인 환경에서 리듬, 균형, 협응력을 탐구합니다. 무용수들은 기술 습득과 유쾌한 표현을 혼합하여 탄탄한 기초를 다지는 동시에 무용의 즐거움을 발견하게 됩니다.

맥그래스 가족 YMCA

12006 Campo Rd
스프링 밸리, CA 91978 – 오시는 길 보기
(619) 462-9622

멜라니 나바로
이메일: mnavarro@ymcasd.org

당사 프로그램

미취학 아동은 춤의 세계를 탐험하면서 도약하고, 회전하고, 빛날 준비가 되어 있습니다! 이 재미있고 매력적인 수업에서 댄서들은 리듬, 균형, 조정의 기본을 배우면서 자신감을 키웁니다. 미취학 아동은 구조화된 수업과 자유 댄스를 혼합하여 즐겁고 지지적인 환경에서 미래의 댄스 수업에 대비할 수 있는 기초 기술을 개발합니다.

  • 발레/탭 콤보 | 금요일 오후 3:00~3:50

댄서들은 다양하고 재미있는 동작과 간단한 안무를 배우면서 창의력과 자신감을 키울 수 있습니다. 지도자의 지도를 통해 학생들은 긍정적이고 지지적인 환경에서 리듬, 균형, 협응력을 탐구합니다. 무용수들은 기술 습득과 유쾌한 표현을 혼합하여 탄탄한 기초를 다지는 동시에 무용의 즐거움을 발견하게 됩니다.

  • 재즈 | 금요일 오후 5:00-5:50
  • 탭 | 금요일 오후 6:00~6:50

댄서들은 다양한 움직임 스타일과 안무를 탐구하면서 기초 테크닉을 쌓습니다. 수업은 서로를 지지하고 격려하는 환경에서 근력, 조정력, 음악성, 표현력 있는 움직임을 강조합니다. 지도자의 지도와 창의적인 탐구를 통해 학생들은 자신감, 예술성, 춤에 대한 더 깊은 유대감을 키웁니다.

  • 재즈/힙합 | 금요일 오후 4:00-4:50
Youth & Family
Ready to Join?

We have family membership options that include either one or two adults with children 17 and under.

Seniors
Adults
Ready to Join?

The YMCA of San Diego County offers programs to adults of all ages and types.

Camp
Health & Wellness
Community Services
Overview

At the Y we have Community Resources that are based on community need to connect you with information, support, assistance, and resources.