GIMNASIA EN RANCHO FAMILY YMCA
Desarrolla fuerza, destreza y confianza con tus amigos del YMCA
Bienvenido a la gimnasia de Rancho Family YMCA, donde los niños pequeños y los adolescentes (¡y los adultos también!) pueden crecer fuertes, ganar confianza, encontrar el equilibrio y divertirse. Basándose en las habilidades, niveles y progresiones desarrolladas por USA Gymnastics, nuestras gimnastas aprenden en un ambiente alentador mientras desarrollan habilidades para progresar en cada nivel del programa.
lugares y contactos
CENTRO RECREATIVO CANYONSIDE
12350 Carretera Montaña Negra,
San Diego, CA 92129
(858) 538-8131
Ver direcciones
¿PREGUNTAS?
Directora del programa:
Diane Wavrik – dwavrik@ymcasd.org
Inscripción en las clases
Inscríbete en línea o llama al (858) 484-8788 para obtener ayuda. Hemos estandarizado nuestro plan de estudios y clases de gimnasia para apoyar un camino claro para avanzar en nuestros programas. Para obtener información sobre a qué clase inscribirte, envía un correo electrónico a dwavrik@ymcasd.org.
ENCONTRAR UNA CLASE
*Requiere prerrequisitos para participar en la clase. Hablar con el personal de gimnasia YMCA para más detalles.
GIMNASIA PREESCOLAR
Nuestras clases de gimnasia preescolar ofrecen a su hijo una actividad física divertida en un entorno seguro. Esta es una gran manera de introducir a su hijo a desarrollar habilidades sociales, auditivas, de equilibrio y motoras finas.
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Gimnasia preescolar
Preescolar | Edades 3-4 años
Los preescolares aumentarán su confianza en la transición a una clase independiente y el aprendizaje de nuevas habilidades en el equipo de gimnasia incluyendo trampolín, barras, viga y suelo. Los niños deben ser capaces de separarse de sus padres y seguir las instrucciones de un entrenador. Se utilizan carreras de obstáculos, paracaídas, canciones y otras herramientas para desarrollar el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la fuerza a través de varias rotaciones centradas en las habilidades para mejorar el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano.
Peces calientes
Hotshots 1 | De 3 a 6 años
Esta clase es para gimnastas de 3 a 4 años que están listas para realizar habilidades más desafiantes pero son demasiado jóvenes para pasar a niveles recreativos. Las habilidades que se enseñan en esta clase se basan en habilidades de nivel principiante y nivel 1.
GIMNASIA RECREATIVA
El YMCA es el punto de partida para que los niños aprendan la importancia de mantenerse activos y desarrollen hábitos saludables que llevarán toda la vida. La gimnasia desarrolla la fuerza, el equilibrio y la agilidad. Nuestro objetivo es proporcionar un entorno seguro, divertido y alentador para que los niños aprendan gimnasia, adquieran confianza y hagan nuevos amigos. Dependiendo de la edad y el nivel de habilidad de tu hijo, la YMCA ofrece programas de gimnasia privados, semiprivados y en grupo.
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GIMNASIA INFANTIL
Girls Beginner | Edades 5-17
Las gimnastas aprenden la técnica adecuada, desarrollando una base sólida y aumentando la confianza y la fuerza mientras utilizan equipos como la pista de volteretas, barras, viga, bóveda y suelo.
Niñas Nivel 1* | Edades 5-17
Las gimnastas continúan explorando los aparatos de salto, barras, viga y suelo para aumentar su comodidad, familiaridad, habilidad y técnica mientras progresan a través del nivel 1.
Niñas Nivel 2* | Edades 6-17
Las gimnastas deben ser capaces de realizar con seguridad todas las habilidades de nivel principiante en aparatos y rutinas de suelo mientras trabajan para ampliar la técnica, así como introducir técnicas intermedias de entrenamiento de fuerza.
CHICOS GIMNASIA
Niños Principiantes | Edades 5-17
Los gimnastas masculinos aumentan la confianza y la fuerza a medida que desarrollan la técnica adecuada para tener una base sólida sobre la que construir utilizando aparatos como la bóveda, las anillas, el suelo y la barra p.
GIMNASIA ESPECIALIZADA
Nuestros programas de gimnasia especializada tales ofrecen formas únicas y dinámicas para que los atletas desarrollen la fuerza, la coordinación y la creatividad más allá de la gimnasia tradicional.
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Pequeños Ninjas Gimnasia
Little Ninjas | Edades 3-5
Diseñado para adaptarse a la energía sin límites de un niño en edad preescolar, introduzca a su pequeño ninja al parkour mientras trabaja la coordinación, la velocidad y el equilibrio al tiempo que mejora el desarrollo motor y la coordinación ojo-mano. Las rotaciones en diversos aparatos gimnásticos enseñan a los niños a correr, saltar, trepar y rodar sobre obstáculos.
Caída
Acrobacias para principiantes | De 6 a 17 años
Los estudiantes de gimnasia avanzada trabajan en la gimnasia frontal y en múltiples habilidades y combinaciones de trucos. Los estudiantes perfeccionan sus habilidades al agregar múltiples volteretas hacia atrás, volteretas hacia atrás a un salto mortal hacia atrás, volteretas hacia atrás a un salto lateral y un salto lateral con giro completo. Se requiere la evaluación del entrenador.
GIMNASIA COMPETITIVA
Nuestro equipo competitivo ofrece un entorno de apoyo que desarrolla cuerpos sanos y mentes fuertes. Las gimnastas compiten con éxito contra clubes privados y YMCA en el condado de San Diego.
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EQUIPO COMPETITIVO | JUEGOS OLÍMPICOS JUNIOR DE LA USAG
Se requiere invitación del entrenador | Edades de 6 años en adelante
El programa de las Olimpiadas Juveniles tiene dos programas competitivos distintos, obligatorio y opcional. En la gimnasia obligatoria, los atletas realizan las mismas rutinas, exclusivas para cada evento. Estas rutinas fueron elegidas por la Asociación de Gimnasia de los Estados Unidos para desarrollar una base sólida en los conceptos básicos de la gimnasia integral, la fuerza y la flexibilidad. La gimnasia opcional es más avanzada y permite a los gimnastas realizar rutinas únicas en cada evento. La YMCA ofrece a los gimnastas de las Olimpiadas Juveniles competencias de niveles 3 a 10. La participación en el equipo de las Olimpiadas Juveniles es un compromiso de todo el año y todos los niños deben estar inscritos en el pago automático de su matrícula mensual. Las tarifas de competencia y los uniformes tienen un costo adicional.
Envíe un correo electrónico a la directora del programa, Diane Wavrik, a dwavrik@ymcasd.org para obtener más información.
SOBRESALIR
Se requiere invitación del entrenador | Edades de 6 años en adelante
El programa Xcel tiene cinco niveles: Bronce, Plata, Oro, Platino y Diamante. Las chicas compiten en un nivel que coincide con sus habilidades. La participación en el equipo Xcel es un compromiso que dura todo el año. Las tarifas de la competencia y los uniformes tienen un costo adicional.
Envíe un correo electrónico a la directora del programa, Diane Wavrik, a dwavrik@ymcasd.org para obtener más información.
FIESTAS DE CUMPLEAÑOS DE GIMNASIA
Salta, balancéate y brinca en nuestra fiesta de gimnasia. Disfruta del gimnasio con nuestros entrenadores de gimnasia que dirigen actividades seguras y después celébralo con regalos y comida en un espacio independiente.
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Fiestas de cumpleaños
Fiestas de Cumpleaños de Gimnasia | Edades 3-12
Una fiesta de gimnasia en la YMCA incluye un miembro de nuestro personal que guiará a tus invitados durante una hora de juegos y actividades apropiados para su edad, como la carrera de obstáculos de gimnasia.
Envía un correo electrónico a la Directora de Gimnasia, Diane Wavrik, a dwavrik@ymcasd.org, si tienes preguntas o necesitas más información.
POLÍTICA DE REEMBOLSO
Nuestra política de reembolso es la siguiente:
- Devolución/vale del 75% hasta 14 días antes del día de la fiesta.
- Reembolso/vale del 50% hasta 7 días antes del día de la fiesta.
- No se admiten devoluciones/vales en las 48 horas posteriores a la fiesta.
