籃球

在聖地牙哥縣基督教青年會打籃球


聖地牙哥縣基督教青年會 (YMCA) 為各種技能水平的人提供各種籃球項目,從學習基礎知識的初學者到適合經驗豐富的球員的競技聯賽。無論您是想建立信心、保持活躍還是成為團隊的一員,我們的計劃都為青少年和成人提供了一個有趣和支持性的環境。加入我們的球場,發展您的技能,體驗基督教青年會籃球的刺激!

Historical photo of the Jackie Robinson Basketball team

你知道嗎?

籃球確實是一項全球性運動,而這一切都始於基督教青年會。
基督教青年會國際培訓學校的年輕教職員工詹姆斯·奈史密斯博士試圖通過創建一款新遊戲來吸引不感興趣的學生。受到團隊運動的啟發,他於 1891 年使用桃籃和足球引入了籃球運動。第一場比賽於 1891 年 12 月 21 日進行。 如今,基督教青年會延續了這一傳統,為所有年齡段和技能水平的人提供籃球項目,促進團隊合作、體育精神、溝通和鍛煉。

基督教青年會提供的籃球項目

Y 為 3 至 17 歲的兒童提供籃球聯賽、課程和診所。 聯賽 提供娛樂和競技項目,參與者將被納入團隊並相互比賽。 課程和診所 的重點是向參與者傳授體育精神、技能發展和力量訓練。

籃球聯賽

聯賽 提供娛樂和競技項目,參與者將被納入團隊並相互比賽。我們的聯賽為每位球員提供了發展紀律、體育精神、力量和耐力的機會。雖然練習旨在增強孩子的個人技能,但遊戲時間強調每個球員對運動、遊戲規則和團隊比賽的理解。

Y 志願者教練專注於在鼓勵有趣、健康、適合年齡的競爭的環境中培養團隊合作意識。到賽季結束時,您的孩子將對這項運動、規則和基本技能有更好的了解。

teen basketball player

休閒聯賽 |4-17 歲

練習時間表因分支而異,所有比賽都在周六進行。註冊後,您孩子的教練將與您聯繫並提供更多信息。

註冊將保持開放,直到所有團隊都滿員。

2025-2026 冬季

男女混合青少年籃球聯賽(6-17歲)| 尋找會話
聯盟每週包含一次練習和一場比賽。 比賽將於週六舉行。

所需設備: 所有參與者在練習和比賽時都應穿著運動服:不露趾的鞋子、短褲和 T 卹。球衣將在第一場比賽前交給每位參賽者。如果球衣交付延遲,將通過電子郵件通知所有家長。

程: 2026年1月12日當週開始

  • 6-7歲及8-9歲: 週一練習 |下午5:30到6:30。
    • 週四的比賽 |下午5:30-6:30
  • 10至12歲: 練習時間為週一下午6:30至7:30,週三下午5:30至6:30。
    • 比賽安排在週六(需旅行)。
  • 13至17歲: 練習時間為週一晚上7:30至8:30,週三則為下午6:30至7:30。
    • 比賽安排在週六(需旅行)。

問題? 請聯繫我們的項目總監 Mike Valle,電話 mvalle@ymcasd.org

2025-2026 冬季

Peewee 青年聯盟(4-5 歲) | 尋找會話
聯盟每週包含一次練習和一場比賽。 比賽將於週六舉行。

男女混合青少年聯盟(6-15歲) | 尋找會話
聯盟每週包含一次練習和一場比賽。 比賽將於週六舉行。

問題? 請聯繫我們的體育總監 Kyle Kluis,電話 kkluis@ymcasd.org

2025-2026 冬季

男女混合青少年籃球聯賽(5-17歲) | 尋找會話
報名將持續開放,直到隊伍全員滿員。 請注意,隊伍會前往其他 YMCA 分會參加比賽。 比賽將在週六舉行。

  • 第一組(5-6歲): 每週三下午5:00至6:00 |第一次練習 2026年1月14日
  • 第二組(7-8歲): 每週三下午6:00至7:00 |第一次練習 2026年1月14日
  • 第三組(9-10歲): 每週四下午5:00至6:00 |第一次練習 2026年1月15日
  • 第四組(11-12歲): 每週四下午6點至7點 |第一次練習 2026年1月15日
  • 第五組(13-17歲組): 週二下午5:30至6:30 6:30至7:30 |第一次練習 2026年1月13日

所需設備:

  • 寬鬆的運動服
  • 籃球短褲
  • 水瓶
  • 所有新參與者必須透過我們的 寄送到家網站購買籃球球衣。

問題? 請發送電子郵件至 Ferrari Funches 項目總監 ffunches@ymcasd.org 以獲取更多信息。

2025-2026 冬季

男女混合青少年3對3籃球聯賽(6-12歲) | 尋找會話 聯盟每週包含一場比賽。 比賽將於週六舉行。 程:
  • 第 1 組(6-7 歲): 週六 |上午 9:00
  • 第 2 組(8-9 歲): 週六 |上午 11:00
  • 第三組(10-12歲): 週六 |下午1:00


比賽賽程: 每週六 自 2026 年 1 月 24 日起

有問題嗎? 請聯絡我們的體育協調員 Ryan Brent,電話 rabrent@ymcasd.org。

2025-2026 冬季

青少年男女混合籃球聯賽(5-17歲) | 尋找會話 訓練安排在平日,週六則有比賽。 所需設備: 籃球運動鞋。 評量週: 2026年1月12日 練習時間表: 2026年1月19日當週開始。
  • 第一組(5-7歲): 週三 |下午4:30-5:30
  • 第 2 組(8-9 歲): 週三 |下午5:30-6:30
  • 第三組(10-12歲): 週三 |下午6時30分至7時30分
  • 第 4 組(13-17 歲): 週二 |下午5時15分至6時15分


比賽賽程: 每週六 自 2026 年 1 月 24 日起

  • 評估週後,一旦創建了名單和球隊,就會給出比賽時間。


問題? 請聯繫我們的體育總監 Nicole Kamal,電話 為 nkamal@ymcasd.org

2025-2026 冬季

青少年籃球聯賽(6-13歲)| 尋找會話
比賽安排在週六,每週安排一次教練排練。 聯賽將於2026年1月24日開始。

有問題嗎? 如需更多資訊,請電郵 cvarner@ymcasd.org 的計畫主任Christian Varner。

2025-2026 冬季

青少年籃球聯賽(5-14歲)| 尋找會話
比賽安排在週六,每週安排一次教練排練。 報名現已開放,截止日期為12月6日。

青年團評價: 2025 年 12 月 6 日

問題? 請發送電子郵件至 ccerda1@ymcasd.org 的體育總監 Chris Cerda 以獲取更多信息。

青年競技聯賽

傑基·羅賓森家庭基督教青年會 — 2025-2026 冬季

傑基·羅賓遜家庭基督教青年會提供有競爭力的青少年籃球聯賽,為年輕運動員提供機會,以增進他們對比賽的理解,並在競爭環境中將他們的技能提升到一個新的水平。與休閒籃球不同,競技聯賽為參與者提供體育項目,讓基督教青年會青年運動員能夠與當地球隊進行競爭,同時保持在令人鼓舞的基督教青年會環境中。欲了解更多信息, 請聯繫傑基·羅賓遜家庭基督教青年會的體育部門

成人聯賽

我們的成人籃球聯賽是在與朋友一起比賽時提高技能和保持體形的好方法!我們在聖地牙哥的多個分支機構為男性、女性和男女混合球隊提供競技和休閒聯賽。 註冊一直開放,直到所有團隊都滿為止。

2025-2026 冬季

成人籃球聯賽(18 歲+)| 尋找會話!
  • 男子聯賽 |週一下午 6:00
    • 幫助團隊!成為替補球員!


有問題嗎? 請聯絡我們的體育協調員 Ryan Brent,電話 rabrent@ymcasd.org。

2025 年秋季

成人籃球聯賽(18 歲+)|尋找工作階段

賽季持續九週——八週的常規比賽,然後是一周的季后賽。

  • 男子籃球 |甲組(競技) |週四下午 6:00 |2025 年 10 月 7 日開始
  • 男子籃球 |乙組(康樂) |週二 下午 6:00 |2025 年 10 月 7 日開始

隊長需要註冊為隊長,所有其他玩家都應註冊為隊員,才能預留聯賽席位。如果您已經有團隊,請聯繫 kkluis@ymcasd.org 的 Kyle Kluis

如果您單獨註冊為自由球員,請聯繫 Lu Gonzalez lgonzalez5@ymcasd.org

2025-2026 冬季

女子聯賽(40+歲)| 尋找會話
1月8日開始。 報名將持續開放,直到隊伍全員滿員。 星期四和星期六。

女子聯賽(50+歲組) | 尋找會話
1月11日開始。 報名將持續開放,直到隊伍全員滿員。 星期四和星期六。

問題? 請聯繫我們的體育總監 Nicole Kamal,電話 為 nkamal@ymcasd.org

2025 年秋季

成人男女混合籃球聯賽(18 歲+)| 尋找工作階段
註冊將一直開放,直到團隊滿員為止。

程: 週三下午 6:30

問題? 請發送電子郵件至 ccerda1@ymcasd.org 的體育總監 Chris Cerda 以獲取更多信息。

籃球課程和診所

PEEWEE 課程

3-5 歲的兒童可以在我們的 Peewee 籃球課程中發展運動技能、保持活躍並與朋友一起玩樂!這些引人入勝的課程每月提供一次,在支持性和有趣的環境中向年輕玩家介紹這項運動。點擊下方您的分行了解詳情!

青少年診所

面向 6 歲及以上的青少年診所專注於向參與者傳授體育精神、技能發展和力量訓練。每月會議的註冊正在進行中。點擊下方您的分行了解詳情!

籃球項目

自由遊戲

開放健身房時間

Y 還在協會範圍內的多個地點提供籃球接送服務。在當地基督教青年會的主頁上查看體育館時間表,以獲得免費遊戲時間。 檢視分支機構位置

籃球訓練營

日營選擇

Y 還提供幾個以籃球為重點的運動日營(尤其是在夏季)!在 我們的日營頁面上找到適合您的籃球營

Youth & Family
Ready to Join?

We have family membership options that include either one or two adults with children 17 and under.

Seniors
Adults
Ready to Join?

The YMCA of San Diego County offers programs to adults of all ages and types.

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Health & Wellness
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At the Y we have Community Resources that are based on community need to connect you with information, support, assistance, and resources.