埃克·卡爾斯巴德體操
在 Y 與您的朋友一起增強力量、技能和信心
歡迎來到 Magdalena Ecke Family YMCA 體操，在這裡，幼兒到青少年（以及成人）可以變得堅強、自信、找到平衡並享受樂趣。 根據美國體操協會開發的技能、水平和進步，我們的體操運動員在鼓勵的氛圍中學習，同時培養技能以在計劃的每個級別中取得進步。
地點和聯繫方式
埃克·卡爾斯巴德體操
我們的場外體操之家
（Magdalena Ecke Family YMCA 以北 6 英里）
2261 宇宙閣
加利福尼亞州卡爾斯巴德，92011
取得路線
問題？
- 項目總監：
勞拉·馬丹巴 lmadamba@ymcasd.org
- 學前班和娛樂：
希瑟·哈拉米洛 hjaramillo@ymcasd.org - 男隊：
勞拉·馬丹巴 lmadamba@ymcasd.org - 女子隊：
艾米·法拉利 aferraris@ymcasd.org
註冊課程
在線註冊 或致電 （760） 942 9622 尋求支持。 我們標準化了我們的體操課程和課程，以支持我們項目的明確進步路徑。有關註冊哪個課程的信息，請發送電子郵件 hjaramillo@ymcasd.org。
尋找課程
*需要先決條件才能參加課程。詳情請諮詢基督教青年會體操工作人員。
學前體操
我們的學前體操課程為您的孩子在安全的環境中進行有趣的體育活動。這是向您的孩子介紹良好的社交、聽力、平衡和運動技能的好方法。
查看學前班課程（點擊展開）
學前體操
學前班 | 3-4歲
學齡前兒童將增強他們過渡到獨立班級的信心，並學習蹦床、槓鈴、橫樑和地板等體操器材的新技能。孩子必須能夠與父母分開並聽從教練的指示。使用障礙訓練、降落傘、歌曲和其他工具，通過各種以技能為中心的旋轉來培養平衡、協調性、靈活性和力量，以增強運動發展和手眼協調能力。
親子體操
家長/子女 | 年齡 18 個月 – 2.9 歲
在照顧者的陪同下，18 個月至 2.9 歲的兒童學會在體育館環境中感到舒適，同時為健康的生活方式奠定基礎。這種安全、有趣和支持性的環境可以增強運動發展和手眼協調能力，讓您的孩子透過各種以技能為中心的輪換和自由遊戲時間來發展身心技能。
休閒體操
Y 是孩子們了解活躍和養成健康習慣的重要性的起點，他們將終生堅持。體操可以培養力量、平衡和敏捷性。我們的目標是為孩子們提供一個安全、有趣和鼓舞人心的環境來學習體操、建立信心和結交新朋友。根據您孩子的年齡和技能水平，YMCA 提供私人、半私人和團體體操課程。
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女子體操
女孩初學者 |5-7 歲和 7-12 歲
女體操運動員在使用翻滾跑道、槓鈴、橫樑、跳馬和地板等設備時學習正確的技術，打下堅實的基礎並增強信心和力量。
女子組 1 級* |5-12 歲
女體操運動員繼續探索跳馬、槓鈴、橫梁和地板設備，以提高舒適度、熟悉度、技巧和技術，同時晉級 1 級。
女孩 2 級* |6-12 歲
女體操運動員應該能夠安全地在器材和自由體操上執行所有初級技能，同時努力擴展技術並引入中級力量訓練技術。
女孩 3 級* |7-13 歲
女體操運動員應該能夠充分遵循常規和編舞，在這個進步的課程中表現出對體操器材和自由體操的信心和效率，同時努力進步。
男子體操
男孩初學者 |5-9 歲
男性體操運動員在發展適當的技術時增強了信心和力量，為利用跳馬、吊環、地板和 p 桿等設備打下堅實的基礎。
男生 1 級* |5-12 歲
晉級到 1 級的男子體操運動員繼續探索跳馬、吊環、地板、槓鈴和 p 形槓器材，以提高舒適度、熟悉度以及技巧和技術。
男生 2 級* |6-12 歲
向男性體操運動員介紹中級力量訓練技術，並且應該能夠安全地在設備和地板套路上執行所有初級技能，同時擴展技術。
男生 3 級* |7-13 歲
這個高級班的男體操運動員應該能夠充分遵循套路和編舞，在努力前進的同時，在體操器材和自由體操上表現出信心和效率。
專業體操
我們的專業體操項目為運動員提供了獨特而充滿活力的方式，以發展傳統體操之外的力量、協調性和創造力。
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空中體操
空中 — 學前班 |4-6 歲
專為滿足學齡前兒童的無限能量而設計，將您的小雜技演員帶入馬戲團的世界，同時專注於協調性、靈活性、力量和平衡性，並增強運動發展和手眼協調能力。各種設備上的輪換教導孩子們開始的馬戲團技術，例如空中和地面技能，作為更高級別技巧發展的基石。
空中 — 初學者 |7-12 歲
在這個初級馬戲團課程中培養您有抱負的雜技演員的力量、身體意識和信心。學生將深入研究空中飛人、織物、手部平衡、夥伴工作和物體操作等技能，為技術和藝術打下堅實的基礎，同時鼓勵創造性表達。
空中 — 中級 |7-12 歲
擴展內置初學者馬戲團的基礎知識，重點是培養技術、調節和拓寬創意表達。雜技演員繼續致力於空中飛人、織物、手部平衡、夥伴工作和物體操作，同時擴大雜技、空中和雜耍的詞彙量，並努力增加耐力、力量和靈活性。 需要教練評估。
空中 — 高空飛行者 |7-12 歲
High Flyers 體操運動員從基本的攀爬、腳鎖和手鎖開始。然後飛到空中翻轉、下降和下降。音樂、編舞、力量和靈活性也是該計劃的重要組成部分。 需要教練評估。
競技體操
我們的競技團隊提供了一個支持性的環境，可以建立健康的身體和堅強的思想。體操運動員成功地與聖地亞哥縣的私人俱樂部和基督教青年會競爭。 有關女子團隊計劃的更多信息，請發送電子郵件至 aferraris@ymcasd.org 的 Amy Ferraris。有關男孩團隊計劃的更多信息，請發送電子郵件至 Laura Madamba，網址為 lmadamba@ymcasd.org。
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預備隊
需要教練邀請 | 6歲及以上
Pre-Team 是進入競技體操的第一步。他們學習所有賽事的套路，並與其他 YMCA 預備隊一起參加我們的 Y 聯賽比賽。這使他們能夠在進入我們的競技團隊之前獲得競技體操的經驗！
競技團隊 |美國青年奧運會
需要教練邀請 |6歲及以上
青少年奧運會項目有兩個不同的競爭項目，必修項目和可選項目。在強制體操中，運動員執行相同的套路，每個項目都是獨一無二的。這些套路由美國體操協會選擇，旨在為綜合體操基礎知識、力量和靈活性打下堅實的基礎。可選的體操更高級，允許體操運動員在每個項目中表演獨特的套路。Y 提供青少年奧運體操運動員比賽 3 至 10 級。參加青少年奧運會代表隊是一項全年承諾，所有孩子都必須註冊每月學費的自動付款。比賽費用和製服是額外費用。
軼
需要教練邀請 |6歲及以上
Xcel 計劃有五個級別：青銅、白銀、黃金、白金和鑽石。女孩們的比賽水平與她們的技能相匹配。參與 Xcel 團隊是一項全年承諾。比賽費用和製服是額外費用。
開放式健身房
Open Gym 是所有年齡段的體操運動員在課外跳躍、翻滾、探索和練習訓練的時間。這是一個結識新朋友、同時學習新技能和享受體操運動的絕佳環境。
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開放健身房
學前開放式健身房 | 0-5 歲
家長或看護人必須始終在孩子的伸手可及的地方，設備上沒有成人。註冊適用於列出的特定日期和時間。請以您孩子的名義註冊。成人和兒童必須存檔一份豁免表。
學齡開放式健身房 | 5-13 歲
健身房不允許父母或看護人進入健身房。由於我們的教練將監督多個孩子享受自由遊戲時間，因此我們不提供觀察或班級結構。註冊適用於列出的特定日期和時間。請以您孩子的名義註冊。
