為您帶來的新品
在喬和瑪麗·莫蒂諾家庭基督教青年會
快速連結
即將推出的設施更新
延長營業時間
從1月25日星期日開始，Joe和Mary Mottino家庭基督教青年會將延長營業時間，從 早上8點到下午1點！
精選
請在此處查看有關可能影響您訪問 Y 的特別事件和更新的新聞！向下捲動以查看不同程式設計領域的更具體資訊。
學前班
Y 學前班旨在為您的孩子提供最好的人生開端。我們經驗豐富且充滿愛心的員工致力於讓每一天都成為有趣且具有教育意義的體驗！我們的兼職和全日制課程開放註冊。每週的體操課程包含在我們的全日制課程中。如需旅遊、問題或幫助註冊，請致電 thandley@ymcasd.org 聯繫 Tonja Handley，或致電 （760） 758-0808 聯繫我們的分行。 今天註冊！
我們的幼兒園現已招生！
Joe 和 Mary Mottino Family YMCA Preschool 目前招收 2-5 歲兒童，為期兩天、三天和 5 天，時間為上午 7：30 至下午 5：30。請致電 thandley@ymcasd.org 聯繫 Tonja Handley，或致電 （760） 758-0808 聯繫我們的分支機構。
我們的幼兒園正在招聘！
Joe 和 Mary Mottino Family YMCA Preschool 目前正在招聘，並提供兼職選擇！請致電 thandley@ymcasd.org 聯繫 Tonja Handley，或致電 （760） 758-0808 聯繫我們的分支機構。
我們現在正在招聘！
你屬於 Y！產生超越您工作日的影響。成為人們發現自己的潛力、勇氣和快樂的原因，同時建立和創造終生難忘的回憶！
- 現在招聘 游泳教練、救生員、營地工作人員等！ 查看所有職位空缺並立即申請。
- 有興趣做志工嗎？ 我們需要您的幫助！沒有 Y 志願者，像青年體育這樣的項目就無法進行。 了解更多並立即申請。
建立連結。要有動力。保持正軌。
立即下載最新版本的聖地牙哥郡基督教青年會應用程式！
在Y會保持活躍和連結變得更容易了。我們更新的行動應用程式讓你所需的一切直接放進口袋——讓你能花更少時間搜尋，更多時間出現、享受樂趣並達成目標。 在這裡了解更多關於這款應用程式的資訊！
透過這個應用程式，你可以：
- 新作： 獲得成就徽章
- 新作： 加入健身與健康挑戰
- 新作： 安全 Face ID 登入
- 掃描後離開 — 將應用程式當作你的數位會員卡使用
- 請查詢場地開放時間及團體健身時間表
- 預約團體健身課程並接收行程更新
- 後備兒童守護服務
健康運勢
我們在這裡幫助您找到 Y 讓您感動的地方！
JOE AND MARY MOTTINO FAMILY YMCA 的 EGYM
移動投注者，感覺更強大 – 在您的基督教青年會嘗試 LES MILLS THRIVE
感覺健康、強壯且掌控——無論您從哪裡開始。
Les Mills THRIVE 是一項 45 分鐘的低衝擊課程，旨在增強您的下半身和核心力量、提高靈活性和增強平衡性。您將在適合所有健身水平的溫馨、支持性的環境中按照自己的步調移動。
現在可在以下 YMCA 地點購買：
了解運動如何幫助您茁壯成長。 了解有關 Les Mills THRIVE 的更多信息！
團隊訓練
如需更多信息或問題，請聯繫 Susie Ferrer，電話 sferrer@ymcasd.org。
私人訓練
透過個人化訓練實現您的健身目標！
與我們認證的私人教練一起，開啟你的健身之旅。我們運用循證方法與最先進的設備，為各種健身程度設計個人化計畫，協助您達成目標。更多詳情請造訪我們的 個人訓練頁面 。
新！ 新客戶私人教練優惠
如果你還沒和私人教練合作過，現在你可以聘請專家， 享受一對一的四次課程，費用為220美元。在您活躍的 YMCA 會員期間，可隨時購買！
團體健身課程
請務必查看我們的 團體健身課程時間表 ，以了解新課程和更新。 請記住，會員可以無限制地參加課程！
健康與保健導向
與健康教練會面，熟悉設備和課程，提出問題並規劃實現目標的路徑。在歡迎中心安排 30 分鐘的迎新活動！ 瞭解詳情。
家庭與兒童
在 Y 度過家庭時光很特別，共度時光或為您的孩子探索新活動。
體操
過夜家庭營
聖地牙哥縣基督教青年會 （YMCA） 在兩個令人驚嘆的過夜露營地點為全家人提供充滿樂趣和冒險的難忘週末。每個週末套餐都包括住宿、膳食和各種由員工主導的活動，旨在滿足所有興趣和年齡。無論您是想放鬆身心、探索新活動，還是只是想與家人和朋友共度美好時光，我們都能為您提供完美的環境。
基督教青年會馬斯頓營
- 更多信息即將推出。
訪問我們的 馬斯頓營過夜營 頁面 了解更多信息或 立即註冊！
基督教青年會衝浪營
- 更多信息即將推出。
訪問我們的 Camp Surf 過夜營地頁面 了解更多信息或 立即註冊！
您在衝浪營地舉辦下一次活動！
YMCA Camp Surf 為您的下一次活動提供了一個獨特且多功能的場地，無論是公司聚會、團體靜修還是難忘的婚禮。我們坐落在令人驚嘆的太平洋之濱，為各種規模的團體提供量身訂製的節目和寬敞的設施，包括可容納 200 多名客人的麥金尼海濱中心，以及根據您的需求量身定制的體驗。
請訪問我們的 活動頁面 了解更多信息或聯繫 camps@ymcasd.org。
衝浪營的童子軍
Camp Surf 為部隊提供充滿樂趣的週末——包括兩晚的小木屋或海灘營地住宿、四頓美味餐點以及不間斷的冒險。 享受實作徽章活動、安全且支持的營隊工作人員，以及美麗的海濱環境。 最棒的是？ 轉介另一支隊伍，兩位領袖都能免費參加！ 點此了解更多 。
兒童手錶
擁有家庭會員資格的 Y Community Plus 會員可以無限制地使用聖地牙哥縣 12 個 YMCA 分支機構的兒童守望服務。通過 YMCA 應用程序輕鬆預訂，您可以專注於健身或在 Y 放鬆身心，而您的孩子則在訓練有素的 YMCA 工作人員的監督下玩耍。 還不是 Y Community Plus 會員？ 目前的 Y 會員可以透過前往任何地點升級到 Y Community Plus 會員計劃。 如果您目前將兒童守護服務作為家庭會員的附加項目，您仍可隨時使用兒童守護服務。 了解更多。
- 家長休息日是每個月的第二個星期三中午 12：00 至下午 3：00。活動包括小吃、遊戲和手工藝品。
跳舞
隨著節拍跳舞，動動雙腳！ 找到適合你的課程，然後大展身手！ 目前，我們每週四提供芭蕾舞與踢踏舞組合課程。 在這裡註冊！
- 3-4 歲 |下午3時30分至4時20分
- 5-7 歲 |下午4：30-5：20
世界鼓樂
發現擊鼓的刺激！我們有趣的實踐課程讓孩子們探索酷炫的非洲和加勒比節奏，同時學習真正的鼓、搖床和鈴鐺。擊鼓有助於集中註意力、記憶力和團隊合作精神，同時享受樂趣！加入我們，感受數千年來一直是文化一部分的節拍。準備好移動、律動和擊鼓吧！ 在這裡註冊！
- 週三 |6-11 歲 |下午3時30分
- 週四 |3-5 歲 |上午10：00
課後娛樂
課後娛樂計劃是一項非託管計劃，學生將參與教育援助、日常體育活動、STEM 和識字計劃，以及培養生活技能和發展健康的人際關係。 瞭解詳情。
獲得許可的學前班戲水和游泳
游泳課程可供有執照的學齡前學生使用。有興趣讓您的孩子儘早開始下水嗎？我們有執照的水上運動教練將指導您的孩子學習水上安全和基本的游泳技能。課程包括四節 30 分鐘的課程（一個日曆月每週一節）。 今天註冊！
- 星期一：$66/非會員（精選Y會員最高可享25%折扣）
- 週四：66 美元/非會員（精選 Y 會員最高可享受 25% 的折扣）
EMPRESA 小學課後休閒游泳俱樂部
- 什麼時候： 週一和週五 |下午2時45分至3時30分
- 費用： 八堂$128
- 今天註冊！
游泳課程
這個月大放異彩！游泳課程是增強信心和學習水上安全技能的好方法，每月在周六和工作日為團體、私人、半私人、親子和學齡前兒童提供游泳課程。下個月的註冊為會員的 15 日，非會員的註冊為 17 日。- 立即預訂您的課程！
游泳診所
透過有趣、引人入勝的游泳診所進入夏天！這些診所將提供鼓勵教練的指導，並提供提高游泳技能的機會！診所將從春季開始，一直持續到夏季。 註冊即將到來！
潛入游泳隊
游泳隊適用於新手級游泳運動員和中級/高級（銅牌）。游泳隊每週二和週四舉行，選拔賽時間為下午 4：00 至下午 4：15（僅限預約），練習時間為下午 4：30。要參加選拔賽，游泳運動員應精通 50 碼自由泳、50 碼仰泳以及 25 碼蛙泳和蝶泳。立即向 ichacon@ymcasd.org 的游泳主教練 Isabella Chacon 發送電子郵件，安排您的選拔賽！
家庭樂趣
青少年體育
- 青少年足球聯賽 – 註冊將一直開放，直到團隊滿員為止。
我們很自豪能與 聖地牙哥波浪足球俱樂部 合作舉辦我們的青少年足球聯賽！- 立即註冊！
- 組別和時間：5-7 歲，週六，10：00 |8-11 歲兒童週六上午 11：00
- 青少年足球診所： 青少年足球診所每月舉辦一次，旨在將您的比賽提升到一個新的水平。
- 5-13 歲，週二下午 4：30 和週四下午 3：00 和 4：30 – 立即註冊！
- Peewee 課程： 2-5 歲的年輕運動員可以在基督教青年會享受學習熱愛運動的樂趣！課程每月一次。 – 立即註冊！
- 多項運動： 週五，上午 9：00
- T球： 週三上午 10：30
- 足球： 週三和週六，上午 9：00
- 臨時/接機足球課程： 順便進來，與其他愛好者一起玩激動人心的足球比賽。5-13 歲，週二下午 5：30。適用於每日或每月會話通行證。 – 立即註冊！
武術
我們很自豪能夠提供許多高質量的武術課程，為所有年齡段的學生提供一個令人鼓舞、不令人生畏和適合家庭的環境。 瞭解詳情。
青少年空手道
建立你的自信、個人紀律、肌肉力量和自尊！我們現在正在報名一月份的青少年空手道課程！
- 3-5 歲 |星期一，下午4：30至5：00
- 5-10 歲|星期一，下午5：00至5：45
立即在線註冊！ 要親自註冊，請訪問我們的歡迎中心或致電 858-517-4411。
遊樂場經典
放學後在 Y 玩經典的遊樂場遊戲，如捉迷藏、躲避球、踢球等，玩得開心！ 今天註冊！
- 5-13 歲 |週二下午 3：00
Y's 活躍的成年人 （55+）
每月 YAA 俱樂部
- 藝術與娛樂俱樂部 — 與您的 YAA 同伴一起參加當地戲劇、音樂會和社區活動。活動通常在週六或週日下午舉行。欲了解更多信息，請聯繫 Alexis Kramer，電話 akramer@ymcasd.org。
- WOW（寡婦與鰥夫）—— 享用午餐並建立持久的友誼。歡迎新人。每月一次，每月第二個星期四下午 1：00 開會。
- 讀書俱樂部 — 在員工休息室舉辦。本月和日期即將推出。 每月第一個星期五上午 9：00 在 Mottino Y 會議室舉行會議。
- 工藝俱樂部 — 製作簡單易懂的節日工藝品。歡迎所有級別。向亞歷克西斯或蓋爾詢問供應清單（供應品很便宜）。位於 Studio A。每月每週四下午 1：00 開會一次。
- 紙牌遊戲俱樂部 — 鍛煉你的大腦並享受其中的樂趣。隨意帶上棋盤遊戲分享。位於 Studio A。
- 健行與健行俱樂部 — 當地初學者散步和遠足。每月兩次在星期六開會。
- 電影日場 — 請繼續關注下一部電影日場。有關電影標題或問題，請聯繫 Alexis Kramer，電話 akramer@ymcasd.org。
如有疑問或更多信息，請聯繫 Alexis Kramer，電話 akramer@ymcasd.org。
YAA 聯絡人
如有疑問或幫助拼車，請聯繫我們的 YAA 協調員 Alexis Kramer | akramer@ymcasd.org，或共同回應的俱樂部聯繫人之一。
一些很棒的課程和講師
請在前台或女更衣室領取您的 YAA 健身時間表。
- 健身時間表：我們很高興日程安排中有這麼多 YAA 課程。讓我們繼續保持高出席率！
- 私人訓練技巧：您對健身中心的機器或設備有疑問嗎？您是否對受傷有一般性問題並需要有關該怎麼做的建議？我們友好的培訓師，他們會很高興與您會面。他們可以向您展示具體的練習或為您設定計劃。尋找穿著黑色私人教練襯衫的工作人員。
我們正在聽取您的意見，並聽到您喜歡我們所有低影響課程。請記住，我們始終樂於接受您的建議，並重視您的意見，以製定更好、更強大的 YAA 計劃。
保持聯繫
加入 YAA 電子郵件清單！該電子郵件直接來自 YAA 協調員 Alexis Kramer。獲取有關課程、活動等的最新信息。您也可以在大廳或女更衣室領取所有傳單。如果有興趣加入電子郵件列表，請將您的姓名和電子郵件地址留給 Alexis Kramer 或在前台留下。
Y 全縣活躍的成人活動
查看我們的 Y 活躍成人頁面 ，查看全縣各地的節目和活動。
活動和特別活動
一起學習
每月第一個星期一 |下午 5：00 |免費 — 在我們激動人心的演講中一起聆聽、學習和歡笑。無需註冊。
社區中的 Y
將您與護理聯繫起來
我們透過增強的轉介系統簡化了托兒服務搜尋流程，幫助父母為家庭做出最佳決定。 瞭解詳情！
幫助支付托兒費用
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