Mới dành cho bạn
Tại Border View Family YMCA
LIÊN KẾT NHANH
NỔI BẬT
Kiểm tra tại đây để biết tin tức về các sự kiện đặc biệt và cập nhật có thể ảnh hưởng đến chuyến thăm Y! của bạn. Cuộn xuống để xem thông tin cụ thể hơn về các khu vực lập trình khác nhau.
CHÚNG TÔI ĐANG TUYỂN DỤNG!
Bạn xứng đáng có mặt tại Y! Hãy tạo nên những tác động vượt ra ngoài công việc thường ngày. Hãy là lý do để ai đó khám phá tiềm năng, lòng dũng cảm và niềm vui của họ, đồng thời xây dựng và tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ!
- Đang tuyển dụng huấn luyện viên bơi lội, nhân viên cứu hộ, nhân viên trại hè và nhiều vị trí khác! Xem tất cả các vị trí tuyển dụng và ứng tuyển ngay .
- Bạn có hứng thú làm tình nguyện không? Chúng tôi cần sự giúp đỡ của bạn! Các chương trình, chẳng hạn như thể thao dành cho thanh thiếu niên, sẽ không thể diễn ra nếu không có các tình nguyện viên Y. Tìm hiểu thêm và đăng ký ngay hôm nay .
Kết nối. Luôn giữ vững động lực. Kiên trì theo đuổi mục tiêu.
Tải xuống phiên bản mới nhất của ứng dụng YMCA Quận San Diego ngay hôm nay!
Việc duy trì hoạt động và kết nối tại YMCA giờ đây dễ dàng hơn bao giờ hết. Ứng dụng di động được cập nhật của chúng tôi mang mọi thứ bạn cần đến ngay trong tầm tay — giúp bạn dành ít thời gian tìm kiếm hơn và nhiều thời gian hơn để đến tham gia, vui chơi và đạt được mục tiêu của mình.Với ứng dụng này, bạn có thể:
- Mới: Kiếm huy hiệu thành tích
- Mới: Tham gia các thử thách thể dục & sức khỏe
- Mới: Đăng nhập bằng Face ID an toàn
- Quét & Thanh toán — sử dụng ứng dụng như thẻ thành viên kỹ thuật số của bạn
- Kiểm tra giờ mở cửa của cơ sở và lịch tập thể dục nhóm.
- Đăng ký tham gia các lớp tập thể dục nhóm và nhận thông tin cập nhật lịch học.
- Đặt trước dịch vụ trông trẻ
CHƯƠNG TRÌNH PHÁT TRIỂN NGHỀ NGHIỆP MIỄN PHÍ DÀNH CHO THANH THIẾU NIÊN
FastTrack Futures | Dành cho lứa tuổi 18-28
FastTrack Futures giảm thiểu rào cản việc làm cho thanh thiếu niên bằng cách cung cấp đào tạo nghề miễn phí, tư vấn nghề nghiệp và thực tập hưởng lương trong lĩnh vực họ quan tâm. Chương trình miễn phí này dành cho cư dân Quận San Diego từ 18 đến 28 tuổi.
Lợi ích của chương trình
- Hội thảo tương tác để xây dựng kỹ năng chuyên nghiệp
- Cơ hội thực tập có lương với các nhà tuyển dụng địa phương
- Chuẩn bị phỏng vấn và hỗ trợ viết sơ yếu lý lịch
- Hướng dẫn và cố vấn nghề nghiệp một kèm một
- Học bổng 500 đô la/tháng cho 3 tháng đào tạo đầu tiên!
Thông qua việc học thực hành và hướng dẫn 1:1, người tham gia sẽ có được những kỹ năng cần thiết để thành công trong lực lượng lao động ngày nay. Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm và nộp đơn vào FastTrack Futures. *Điều kiện tham gia có thể khác nhau.
Nếu có thắc mắc về chương trình, vui lòng liên hệ Lyle Batalona qua email tại lbatalona@ymcasd.org
SỨC KHỎE VÀ SỨC KHỎE
Chúng tôi ở đây để giúp bạn tìm ra điều khiến bạn cảm động tại Y!
ĐÀO TẠO NHÓM NHỎ/THỬ THÁCH ĐỘI
Thử thách Đồng đội là một chương trình huấn luyện đồng đội phù hợp với mọi mục tiêu thể chất. Trong sáu tuần, người tham gia sẽ được thử thách vận động nhiều hơn và ăn uống lành mạnh hơn. Việc kiểm soát cân nặng chỉ là một phần của thử thách; trọng tâm sẽ được tập trung rộng hơn để giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất. Mỗi tuần, bạn có thể tích điểm cho bản thân và đồng đội bằng cách tập luyện và thực hành lối sống lành mạnh. Đội chiến thắng với số điểm cao nhất vào cuối thử thách sẽ được nhận thêm các buổi huấn luyện nhóm! Hãy tham gia thử thách! Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ Michelle Manly mmanly@ymcasd.org .
LỚP THỂ DỤC NHÓM
Hãy nhớ kiểm tra lịch lớp thể dục nhóm của chúng tôi để biết tất cả các lớp học mới và thông tin cập nhật. Hãy nhớ rằng, thành viên có quyền truy cập không giới hạn vào các lớp học!
HUẤN LUYỆN CÁ NHÂN
Đạt được mục tiêu thể hình của bạn với chương trình tập luyện cá nhân!
Hãy bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn với các huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận của chúng tôi. Sử dụng các phương pháp dựa trên bằng chứng khoa học và thiết bị hiện đại, chúng tôi thiết kế các chương trình cá nhân hóa cho mọi trình độ thể chất để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Truy cập trang huấn luyện cá nhân của chúng tôi để biết thêm chi tiết.
MỚI! ƯU ĐÃI HUẤN LUYỆN CÁ NHÂN DÀNH CHO KHÁCH HÀNG MỚI
Nếu bạn chưa từng tập luyện với huấn luyện viên cá nhân, giờ đây bạn có thể tìm đến chuyên gia và nhận gói tập luyện một kèm một 4 buổi với giá 220 đô la . Có thể mua bất cứ lúc nào trong thời gian bạn còn là thành viên YMCA!
KẾT NỐI CỘNG ĐỒNG
Các đối tác của YMCA Gia đình Border View là những tổ chức có cùng chí hướng, tích cực và hào phóng ủng hộ thông điệp và mục tiêu của chúng tôi. Cùng nhau, chúng ta đang củng cố cộng đồng của mình, hướng đến một cộng đồng tốt đẹp hơn.
BÓNG ĐÁ NGƯỜI LỚN
Bạn đã sẵn sàng chưa? Hãy trở lại sân chơi với giải bóng đá dành cho người lớn dành cho nam, từ 18 tuổi trở lên, hạng mở. Trận đấu bắt đầu lúc 6:15 tối. Hiện tại, chúng tôi cung cấp các hạng đấu sau:
- Nam 18+
- Nam 30+
- Giải mở dành cho cả nam và nữ – 18+
- Giải mở dành cho nữ – 18+
SỨC KHỎE SAN YSIDRO
San Ysidro Health cung cấp dịch vụ y tế nhi khoa thông qua Phòng khám lưu động. Các dịch vụ này bao gồm:
- Khám sức khỏe (thường xuyên, ở trường và thể thao)
- Xét nghiệm Hemolgobin WIC
- Tiêm chủng (mang theo hồ sơ tiêm chủng của con bạn)
- Xét nghiệm da lao (2 tháng – 17 tuổi)
Dịch vụ tại chỗ được cung cấp vào thứ Tư tuần thứ tư của mỗi tháng từ 9:00 sáng đến 2:45 chiều, đóng cửa từ 12:00 trưa đến 1:00 chiều.
Để biết thêm thông tin, hãy ghé qua Trung tâm Chào mừng hoặc gọi (619) 428-9622.
GIA ĐÌNH & TRẺ EM
TRẠI BAN NGÀY
Trại hè của chúng tôi là một cách thú vị để tận hưởng kỳ nghỉ hè! Chúng tôi bao gồm rất nhiều hoạt động sôi nổi giúp các con luôn hào hứng và vui vẻ, như nghệ thuật & thủ công, thể thao và trò chơi. Được tổ chức theo phong cách YMCA với nhiều hoạt động thú vị khác nhau mỗi ngày, trại sinh của bạn sẽ có khoảng thời gian tuyệt vời trong khi cha mẹ hoàn toàn yên tâm khi biết con mình được an toàn. Đăng ký ngay hôm nay!
Truy cập trang trại ban ngày của chúng tôi để biết thêm thông tin. Học bổng dành cho các gia đình cần hỗ trợ. Truy cập trang học bổng của chúng tôi để đăng ký ngay hôm nay!
PEEWEE TUMBLING
Little Movers sẽ giúp trẻ phát triển sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng và phối hợp vận động, đồng thời học các kỹ năng nhào lộn cơ bản trong một môi trường vui vẻ và hỗ trợ. Hoàn hảo cho trẻ năng động, giúp trẻ phát triển sự tự tin và nhận thức về cơ thể thông qua các hoạt động vận động và vui chơi phù hợp với lứa tuổi! Đăng ký ngay hôm nay!
TRẠI GIA ĐÌNH QUA ĐÊM
YMCA Quận San Diego mang đến những kỳ nghỉ cuối tuần đáng nhớ, tràn ngập niềm vui và phiêu lưu cho cả gia đình tại hai địa điểm cắm trại qua đêm tuyệt đẹp. Mỗi gói cuối tuần bao gồm chỗ ở, bữa ăn và nhiều hoạt động do nhân viên hướng dẫn, được thiết kế phù hợp với mọi sở thích và lứa tuổi. Cho dù bạn muốn thư giãn, khám phá những hoạt động mới, hay chỉ đơn giản là dành thời gian chất lượng bên gia đình và bạn bè, chúng tôi đều có không gian hoàn hảo dành cho bạn.
Trại YMCA Marston
- Trại Gia đình Lễ Tạ ơn | 28–30 tháng 11 năm 2025 (Thứ Sáu – Chủ Nhật)
- Trại hè gia đình mùa đông | 19-21 tháng 12 năm 2025 (Thứ Sáu – Chủ Nhật)
Truy cập trang trại qua đêm Camp Marston của chúng tôi để biết thêm thông tin hoặc đăng ký ngay hôm nay !
Trại lướt sóng YMCA
- Cuối tuần dành cho gia đình quân nhân | 7–9 tháng 11 năm 2025 (Thứ Sáu – Chủ Nhật)
Truy cập trang trại qua đêm Camp Surf của chúng tôi để biết thêm thông tin hoặc đăng ký ngay hôm nay !
Tổ chức sự kiện tiếp theo của bạn tại trại lướt sóng!
Trại lướt sóng YMCA mang đến một địa điểm độc đáo và đa năng cho sự kiện tiếp theo của bạn, dù là họp mặt công ty, nghỉ dưỡng nhóm hay một đám cưới đáng nhớ. Tọa lạc bên bờ Thái Bình Dương tuyệt đẹp, chúng tôi cung cấp chương trình được thiết kế riêng và cơ sở vật chất rộng rãi cho các nhóm với mọi quy mô, bao gồm Trung tâm McKinney Oceanfront, nơi có sức chứa hơn 200 khách, cùng với những trải nghiệm được thiết kế riêng để phù hợp với nhu cầu của bạn.
Truy cập trang sự kiện của chúng tôi để biết thêm thông tin hoặc liên hệ camps@ymcasd.org.
HƯỚNG ĐẠO SINH TẠI TRẠI LƯỚT SÓNG
Trại hè Camp Surf mang đến một kỳ nghỉ cuối tuần đầy thú vị dành riêng cho các đơn vị quân đội—bao gồm hai đêm lưu trú trong các cabin hoặc khu cắm trại trên bãi biển, bốn bữa ăn ngon miệng và những cuộc phiêu lưu bất tận. Hãy tận hưởng các hoạt động thực hành để nhận huy hiệu, sự hỗ trợ tận tình của đội ngũ nhân viên trại hè và khung cảnh bãi biển tuyệt đẹp. Điều tuyệt vời nhất? Giới thiệu thêm một nhóm khác, và cả hai trưởng nhóm đều được tham dự miễn phí! Tìm hiểu thêm tại đây.
Thời gian dành cho gia đình là thời gian đặc biệt tại Y. Hãy dành thời gian bên nhau hoặc khám phá những hoạt động mới để con bạn khám phá.
THỂ THAO
Từ các buổi tập huấn, giải đấu đến các bài học cá nhân, các chương trình thể thao dành cho thanh thiếu niên của chúng tôi được thiết kế để giúp con bạn phát triển, bất kể trình độ kỹ năng của các em. Với sự hỗ trợ của các huấn luyện viên tận tâm, các em sẽ cải thiện khả năng phối hợp, giữ thăng bằng và kỹ thuật, giúp các em nâng cao trình độ và phát huy hết tiềm năng. Xem tất cả các chương trình tại đây .
- Bóng rổ – Giải đấu & bài học | Độ tuổi 3-17
- Giải đấu | Nam nữ | Mùa giải mùa thu đã bắt đầu! Việc đăng ký vẫn mở cho đến khi đủ số lượng đội.
- Thi đấu vào thứ Bảy. Luyện tập trong tuần.
- Đánh giá được thực hiện vào tuần trước khi mùa giải bắt đầu.
- Bài học | Độ tuổi 3-5 | Các buổi học hàng tháng
- Để biết thêm thông tin chi tiết về ngày và giờ luyện tập, hãy xem trang bóng rổ của chúng tôi .
- Giải đấu | Nam nữ | Mùa giải mùa thu đã bắt đầu! Việc đăng ký vẫn mở cho đến khi đủ số lượng đội.
- Bóng đá – Giải đấu & bài học | Độ tuổi 3-17
- Giải đấu | Nam nữ | Mùa giải mùa thu đã bắt đầu! Việc đăng ký vẫn mở cho đến khi đủ số lượng đội.
- Thi đấu vào thứ Bảy. Luyện tập trong tuần.
- Bài học | Các buổi học hàng tháng
- Để biết thêm thông tin chi tiết về ngày và giờ luyện tập, hãy xem trang bóng đá của chúng tôi .
- Giải đấu | Nam nữ | Mùa giải mùa thu đã bắt đầu! Việc đăng ký vẫn mở cho đến khi đủ số lượng đội.
- Bóng chày T-ball – Bài học | Độ tuổi 3-5
- Các bài học được tiếp tục trong các buổi học hàng tháng.
- Để biết thêm thông tin chi tiết về ngày và giờ luyện tập, hãy xem trang bóng chày của chúng tôi .
- Bóng chuyền – Giải đấu & Khóa học | Độ tuổi 10-17
- Giải đấu | Nam nữ | Mùa giải mùa thu đã bắt đầu! Việc đăng ký vẫn mở cho đến khi đủ số lượng đội.
- Thi đấu vào thứ Bảy. Luyện tập trong tuần.
- Phòng khám | Độ tuổi 10-17
- Tiếp tục các buổi họp hàng tháng.
- Để biết thêm thông tin chi tiết về ngày và giờ luyện tập, hãy xem trang bóng chuyền của chúng tôi .
- Giải đấu | Nam nữ | Mùa giải mùa thu đã bắt đầu! Việc đăng ký vẫn mở cho đến khi đủ số lượng đội.
NHẢY
Xin chào tất cả những ai yêu thích “nhón chân” và “nhón chân” của mình! Chúng tôi hiện đang cung cấp các lớp học khiêu vũ! Học viên sẽ được giới thiệu những kiến thức cơ bản về ballet hoặc hip hop. Lớp học sử dụng trí tưởng tượng, âm nhạc và trò chơi để dạy học viên cách giữ thăng bằng, tư thế, nhịp điệu và các bước ballet hoặc hip hop đơn giản. Tìm hiểu thêm và đăng ký .
- Lớp tiền múa ba lê: Từ 2 đến 3 tuổi | Thứ Ba, Thứ Năm | 4:15–4:45 chiều
- Múa ba lê thiếu nhi: Từ 4 đến 6 tuổi | Thứ Ba, Thứ Năm | 4:50–5:35 chiều
- Hip Hop dành cho thanh thiếu niên: Từ 6 đến 10 tuổi | Thứ Ba, Thứ Năm | 5:40–6:35 chiều
Pickleball
Chơi pickleball tại Border View Family YMCA! Trò chơi diễn ra tại phòng tập thể dục vào các ngày Thứ Ba và Thứ Năm, từ 8:00 sáng đến 11:00 sáng. Miễn phí cho hội viên — chỉ cần đến!
Y Hoạt động của người lớn năng động quanh Quận
Xem trang Người lớn năng động của chúng tôi để xem các chương trình và hoạt động trên khắp quận.
Sự kiện và hoạt động đặc biệt
Hội thảo cộng đồng xây dựng trái phiếu
ĐÀO TẠO CHO PHỤ HUYNH VÀ NGƯỜI CHĂM SÓC
Hội thảo cộng đồng Xây dựng Trái phiếu của YMCA cung cấp hỗ trợ, hướng dẫn và nguồn lực cho những người chăm sóc trẻ em và thanh thiếu niên đã trải qua chấn thương. Thông qua việc tập trung vào Kết nối, Trao quyền và Hợp tác, Building Bonds giúp người chăm sóc xây dựng lòng tin, phát triển các chiến lược đồng điều chỉnh và tăng cường khả năng phục hồi của gia đình.
Vui lòng liên hệ Larry Banks qua email lbanks@ymcasd.org nếu có thắc mắc. Nhấp vào đây để đăng ký.
Các khóa đào tạo sắp tới:
- Ngày 14 tháng 1 | 15:30-18:30: Trung tâm YMCA Border View Family, San Ysidro
- Ngày 21 tháng 1 | 15:30-18:30: Trung tâm YMCA Border View Family, San Ysidro
- 27 tháng 1 | 10:00 sáng – 1:00 chiều: Trực tuyến, Đăng ký để nhận liên kết Zoom
- Ngày 3 tháng 2 | 17:30-19:30: Trực tuyến, Đăng ký để nhận liên kết Zoom
- Ngày 11 tháng 2 | 10:00 sáng – 1:00 chiều: Trực tuyến, Đăng ký để nhận liên kết Zoom
- Ngày 18 tháng 2 | 9:30 sáng – 12:30 trưa: YMCA Mission Valley, Mission Valley
- Ngày 25 tháng 2 | 9:30 sáng – 12:30 trưa: YMCA Toby Wells, Kearny Mesa
Sáng kiến này là một phần của Sáng kiến Sức khỏe Hành vi Trẻ em và Thanh thiếu niên California (CYBHI) và được Heluna Health và Sở Dịch vụ Chăm sóc Sức khỏe (DHCS) hỗ trợ. Tìm hiểu thêm về Trái phiếu Xây dựng tại đây.
Y trong CỘNG ĐỒNG
KẾT NỐI BẠN VỚI SỰ CHĂM SÓC
- Dịch vụ tư vấn hỗ trợ hành vi miễn phí dành cho người chăm sóc đang tìm kiếm sự hỗ trợ cho những hành vi khó khăn ở trẻ em từ 0-8 tuổi (trực tuyến và tại chỗ).
- Chúng tôi đang hợp tác với San Diego for Every Child để cung cấp dịch vụ tư vấn phúc lợi tại chỗ. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập sandiegoforeverychild.org hoặc liên hệ Christie Yorty qua email cyorty@ymcasd.org .
- Phiên lắng nghe cộng đồng: Chúng tôi khuyến khích các thành viên cộng đồng chia sẻ ý tưởng, sở thích và quan điểm của mình tại Phiên lắng nghe cộng đồng.
- Dự án Conmigo: Chúng tôi đang hợp tác với Quỹ nghiên cứu của Đại học bang San Diego để làm việc với các bà mẹ gốc Latin và con gái của họ nhằm tăng cường hoạt động thể chất, giao tiếp giữa mẹ và con gái và các lĩnh vực sức khỏe và thể chất khác.
- Các buổi giáo dục và thu hút sự tham gia của phụ huynh.
TRỢ GIÚP THANH TOÁN CHI PHÍ CHĂM SÓC TRẺ EM
Bạn hoặc người quen của bạn có cần giúp đỡ chi trả chi phí chăm sóc trẻ em không?
Danh sách Đủ điều kiện Tập trung của Quận San Diego (CEL) là một ứng dụng kết nối bạn với các cơ quan khác nhau trên khắp San Diego để hỗ trợ chi trả chi phí chăm sóc trẻ em cho các gia đình đủ điều kiện. Chăm sóc trẻ em đã trở thành khoản chi tiêu lớn thứ hai của các gia đình – chiếm tới 50% ngân sách gia đình mỗi năm. Hãy xem bạn có đủ điều kiện sử dụng dịch vụ này ngay hôm nay không .
Dịch vụ Medi-Cal
Các đối tác của chúng tôi tại Neighborhood Networks sẽ ghép nối bạn với người quản lý chăm sóc riêng, người có thể giúp bạn đặt mục tiêu sức khỏe, kết nối với các dịch vụ cần thiết và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn. Tải xuống tờ rơi để biết thêm thông tin. Tải xuống PDF .
Giữ liên lạc
KẾT NỐI TRÊN MẠNG XÃ HỘI
SỞ THÍCH GIAO TIẾP
Truy cập trung tâm đăng ký của chúng tôi để chọn nhận thông báo qua tin nhắn văn bản nhằm đảm bảo bạn nhận được thông tin cập nhật có thể ảnh hưởng đến chuyến thăm của bạn tới Y.
LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, đội ngũ thành viên của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ! Hãy gọi cho chúng tôi theo số (619) 428-9622 trong giờ hành chính hoặc liên hệ với Carlos Malagamba qua email cmalagamba@ymcasd.org và chúng tôi sẽ sớm phản hồi bạn!
