무술을 통해 몸과 마음을 강화하세요.
회원과 비회원 모두에게 수준 높은 무술 프로그램을 제공하게 된 것을 자랑스럽게 생각합니다.
각 무술 분야에서 최고로 손꼽히는 강사진이 모든 연령대의 학생들에게 격려적이고 위협적이지 않으며 가족 친화적인 환경을 제공합니다. 이곳에서 학생들은 신체를 단련하고 근면, 규율, 명예, 성실, 존중의 가치를 배울 수 있습니다.
다양한 무술 스타일이 있으므로 본인이나 가족에게 가장 잘 맞는 종목을 선택할 수 있습니다!
- 태권도의 빠르고 강력한 훈련은 심혈관계를 개선하는 동시에 자제력을 기르는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 고대 브라질의 카포에이라 예술은 우아함과 곡예에 중점을 두면서 놀이의 요소를 더합니다.
- 주짓수의 그래플링은 힘, 지렛대, 추진력에 의존하는 보다 공격적인 신체 무술입니다.
원하는 스타일이 무엇이든 자신에게 맞는 프로그램을 찾을 수 있도록 도와드리겠습니다. 또한 모든 연령대의 어린이와 성인을 위한 무술 프로그램도 제공하므로 자녀는 자신감과 자존감을 키우고 부모는 근력과 유연성 향상에 집중할 수 있습니다!
프로그램 찾기에서 모든 세션 목록을 확인하거나 가까운 지점에 문의하여 지금 바로 프로그램 전문가와 상담하세요.
태극권, 바디컴뱃 레 밀 그릿 등 무술 요소를 그룹 피트니스 수업에 접목하여 다양한 YMCA 지점에서 진행하고 있습니다. 여기에서 모든 그룹 피트니스 클래스를 확인하세요.
목적의식을 가지고 훈련 준비하기
가까운 무술
무술 수업은 가족(7세 이상), 혼합 연령대(13세 이상) 및 연령별 수업을 이용할 수 있습니다. 장비 사용 및 이용 가능 여부는 지역 YMCA에 문의하세요. 태권도, 유도, 주짓수 등을 배우며 함께 발차기할 준비를 하세요! 
- 맥그래스 가족 YMCA – 세션 보기
- 성인 호신술 | 18세 이상 | 화요일, 오전 11시
- 가라테 | 5~7세 | 수요일, 오후 5시
- 가라테 | 8-12세 | 수요일, 오후 6시
- 조와 메리 모티노 가족 YMCA – 세션 보기
- 가라테 | 3-5세 | 수요일, 오후 4시
- 가라테 | 5~10세 | 수요일, 오후 4시 45분
- 막달레나 에케 가족 YMCA
- 무술 | 4세 이상 | 개인 레슨
- 웰컴 센터 (760) 942-9622로 문의하세요.
- 무술 | 4세 이상 | 개인 레슨
- 랜초 가족 YMCA
- 가족 무술 | 8세 이상 | 토요일, 오전 11시 15분
- 웰컴 센터에서 등록하기
- 무술 | 13세 이상 | 월요일, 오후 6시
- 모든 클래스에 대한 자세한 내용은 웰컴 센터 (858) 484-8788로 문의하세요.
- 가족 무술 | 8세 이상 | 토요일, 오전 11시 15분
- 코플리-프라이스 YMCA
- 무술 | 수요일은 커뮤니티 룸에서:
- 초급자 | 5~8세 | 오후 4:00~5:00
- 중급 | 9-11세 | 오후 5:00-6:00
- 고급 | 8세 이상 | 오후 6:00-7:00
- 성인 | 12세 이상 | 오후 7:00-8:00
- 무술 | 금요일의 스튜디오 1&2:
- 초급자 | 5~8세 | 오후 4:30~5:30
- 중급자 | 9-11세 | 오후 5:30-6:30
- 고급/성인 콤보 | 9세 이상 | 오후 6:30-7:30
- 자세한 내용은 웰컴 센터 (619) 280-9622로 문의하세요.
