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¿Qué hay de nuevo para ti?

Nuevo para ti

En la YMCA familiar Copley-Price

Enlaces rápidos

Presentado

¡Consulta aquí las novedades sobre eventos especiales y actualizaciones que puedan afectar tu visita al Y! Desplázate hacia abajo para ver información más específica de las diferentes áreas de programación.

Fiesta de fin de año

14 de diciembre de 2024 | 9:00 a. m. a 12:00 p. m.

¡Únase a nosotros para una celebración festiva llena de diversión para toda la familia! Disfrute de emocionantes actividades como sorteos de bicicletas, un castillo inflable, manualidades, juegos y mucho más. Este evento gratuito está abierto a toda la comunidad y son bienvenidas todas las edades.

¡Es necesaria una preinscripción!

Inscríbete antes del viernes 8 de noviembre para recibir un regalo especial para los niños de tu familia, cortesía de Toys for Tots. Hay regalos disponibles para niños de 12 años o menos, con un límite de un regalo por niño. Ten en cuenta que los niños deben estar presentes para recibir su regalo.

¡Regístrate aquí!

CAMPAMENTOS DE DÍA PARA VACACIONES

¡Nuestros campamentos son una manera emocionante de pasar las vacaciones escolares! Incluimos muchas actividades llenas de acción que mantienen a sus hijos entretenidos y felices, como manualidades, deportes y juegos. Con un estilo propio de YMCA, con diferentes actividades locas todos los días, su campista se divertirá mucho mientras los padres tienen la tranquilidad de saber que su campista está seguro. ¡Regístrate hoy!

  • Viernes 14 de febrero de 2025
  • Lunes 17 de febrero de 2025

Visita nuestra página de campamento de día para obtener más información.

CAMPAMENTO FAMILIAR NOCTURNO

La YMCA del condado de San Diego ofrece fines de semana inolvidables llenos de diversión y aventuras para toda la familia en dos increíbles campamentos nocturnos. Cada paquete de fin de semana incluye alojamiento, comidas y una variedad de actividades dirigidas por el personal diseñadas para satisfacer todos los intereses y edades. Ya sea que desee relajarse, explorar nuevas actividades o simplemente pasar tiempo de calidad con familiares y amigos, tenemos el entorno perfecto para usted.

Campamento YMCA Marston

  • Campamento familiar para socorristas | 28 de febrero al 2 de marzo de 2025 (viernes a domingo)
  • Campamento familiar de Pascua | Del 18 al 20 de abril de 2025 (viernes a domingo)
  • Campamento familiar del Día de la Madre | 9 al 11 de mayo de 2025 (viernes a domingo)

¡Visite nuestra página del campamento nocturno Camp Marston para obtener más información o regístrese hoy !

Campamento de surf de la YMCA

  • Fin de semana del Memorial Day | 23 al 26 de mayo de 2025 (viernes a domingo)
  • Fin de semana del 4 de julio | Del 4 al 6 de julio de 2025 (viernes a domingo)
  • Fin de semana del Día del Trabajo | 29 de agosto – 1 de septiembre de 2025 (viernes a domingo)
  • Fin de semana para familias militares | Del 7 al 10 de noviembre de 2025 (viernes a domingo)

¡Visite nuestra página del campamento nocturno Camp Surf para obtener más información o regístrese hoy !

¡ESTAMOS CONTRATANDO AHORA!

¡Tu lugar está en la YMCA! Genera un impacto que vaya más allá de tu jornada laboral. ¡Sé la razón por la que alguien descubra su potencial, su coraje y su alegría mientras construye y crea recuerdos que durarán toda la vida!

VIGILANCIA DE NIÑOS

Los miembros de Y Community Plus con membresías familiares tienen acceso ilimitado a los servicios de Child Watch en 12 sucursales de YMCA en todo el condado de San Diego. Con reservas sencillas a través de la aplicación de YMCA, puede concentrarse en su estado físico o relajarse en la Y mientras sus hijos juegan bajo la supervisión de personal altamente capacitado de YMCA. ¿Aún no es miembro de Y Community Plus? Los miembros actuales de Y pueden actualizar al plan de membresía de Y Community Plus visitando cualquier sucursal. Si actualmente tiene servicios de Child Watch como complemento a su membresía familiar, puede continuar utilizando los servicios de Child Watch sin cita previa. Obtenga más información aquí .

Photo of people eating at a table
Photo of a staff member and a member trying different weights at the gym
Photo of a member doing ab twists with a medicine ball
Photo of three women at the gym

SALUD Y BIENESTAR

¡Estamos aquí para ayudarte a encontrar lo que te motiva en la Y!

SERIE DE YOGA 2025

INSTRUCCIONADO POR JACKIE G.

No miembros: $130 por sesión mensual (hasta un 25 % de descuento con membresías selectas de la Y). La inscripción está disponible en línea , por teléfono o en la sucursal. La inscripción se abre el primer día de cada mes. Para cualquier pregunta, comuníquese con Rosa Ruiz a rruizgarcia@ymcassd.org .
  • Los guerreros
    • Domingo | 11:30 a 13:00 horas | 2, 9, 16 y 23 de febrero
  • Perro arriba y abajo
    • Domingo | 11:30 a 13:00 horas | 2, 9, 16 y 23 de marzo
  • Chaturanga (Dandasana)
    • Domingo | 11:30 a 13:00 horas | 30 de marzo, 6, 13 y 27 de abril
  • Suriya Namaskar
    • Domingo | 11:30 a 13:00 horas | 4, 11, 18 y 25 de mayo

ENTRENAMIENTO EN EQUIPO

¡Únete a un equipo de personas con ideas afines para disfrutar de una forma motivadora y divertida de añadir un elemento extra a tus entrenamientos! Los entrenamientos en equipo pueden tener diferentes áreas de enfoque: yoga, boxeo, muay thai, running, gimnasia acuática y más. ¡Esta es una opción perfecta para grupos de 3 a 8 personas que quieran entrenar en un día y horario constantes con su increíble entrenador!

Boxeo : ¡Aprenda la técnica de boxeo adecuada, incluidos el juego de pies, las combinaciones, los fondos, los deslizamientos y el bloqueo, mientras realiza un excelente entrenamiento cardiovascular! Cada clase de este programa de cuatro semanas constará de trabajo por estaciones que rotará entre bolsas pesadas, guantes de concentración y ejercicios de acondicionamiento funcional. Se aceptan todos los niveles, no se requiere experiencia. Esta clase no consta de ningún sparring de contacto. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con Rosa Ruiz a rruizgarcia@ymcasd.org . | (619) 280-9622 ext. 2097

  • Martes y jueves 7:00–7:55pm | Disponible en sesiones de 4 o 5 semanas | ¡Regístrate hoy !

ENTRENAMIENTO PERSONAL

¡EMPIEZA EL AÑO NUEVO CON FUERZA! ¡Logra tus objetivos de fitness con entrenamiento personalizado!

¡Comienza tu viaje de acondicionamiento físico en 2025! Se aceptan todos los niveles de habilidad: estos programas están diseñados para adaptarse a TI. ¡Únete hoy y transforma el mañana! ¡Los nuevos miembros de YMCA pueden comprar un paquete especial de cuatro durante el primer mes de membresía por $209! Visita nuestra página de entrenamiento personal para obtener más detalles.

Entrenamiento en grupos pequeños | Tarifa: $200 (5 sesiones) | $350 (10 sesiones) | $480 (15 sesiones) | $540 (20 sesiones)

  • ¡Entrena con un equipo de 3 o más personas!
  • Divertido, motivador y asequible.

Entrenamiento personal en pareja | Tarifa: $215 (5 sesiones) | $410 (10 sesiones) | $585 (15 sesiones) | $700 (20 sesiones)

  • Consigue un amigo y alcancen juntos sus objetivos de fitness.
  • ¡Comparte el viaje, comparte los resultados!

Entrenamiento personal individual | Tarifa: $300 (5 sesiones) | $580 (10 sesiones) | $825 (15 sesiones) | $1,020 (20 sesiones)

  • Coaching personalizado realizado por expertos y adaptado a USTED.
  • ¡Desarrolle fuerza, resistencia y confianza!

Entrenamiento personal de yoga | Tarifa: $300 (5 sesiones) | $580 (10 sesiones) | $825 (15 sesiones) | $1,020 (20 sesiones)

  • Profundiza tu práctica con orientación personalizada.
  • Concéntrese en la flexibilidad, la atención plena y el equilibrio.

Entrenamiento personal de Pilates | Tarifa: $300 (5 sesiones) | $580 (10 sesiones) | $825 (15 sesiones) | $1,020 (20 sesiones)

  • Fortalece tu core y mejora tu postura.
  • Mejore la flexibilidad y la alineación con sesiones personalizadas.

¿Preguntas? Comuníquese con Rosa Ruiz en rruizgarcia@ymcasd.org o con Ryan Owen en rdowen@ymcasd.org.

Grupo de perspectiva masculina

Únase a nosotros en Men’s Perspective Group , una nueva iniciativa de bienestar para reunir a los hombres en un debate saludable sobre cómo ser la mejor versión de sí mismos. Sea una persona con bienestar mental, físico y espiritual, aprenda a equilibrar las situaciones de la vida, las responsabilidades familiares y laborales, desarrolle una meta de vida personal, crezca en el autodominio y el carácter sólido, y sea la persona con la que la gente quiere estar. Para miembros masculinos de la YMCA mayores de 18 años. Visite nuestro blog para conocer al fundador, Jerry Kwasek, y obtener más información sobre esta gran oportunidad. No es necesario registrarse. Para obtener más información, comuníquese con Ann Conway en aconway@ymcasd.org.

  • Tercer lunes de cada mes | 6:45–7:45pm | Sala de conferencias en Copley-Price Family YMCA

CLÍNICA MÓVIL EN COPLEY-PRICE

Copley-Price Family YMCA se ha asociado con Operation Samahan. Ven a visitar sus servicios de clínica móvil cada dos miércoles de 13:00 a 16:00 horas.

Servicios principales que brindan:

  • Medicina familiar
  • Terapia conductual
  • Odontología
  • Medicina interna
  • Obstetricia
  • Ginecología
  • Pediatría

LIVESTRONG EN LA YMCA

Este es un programa de 12 semanas que se enfoca en fortalecer a la persona en su totalidad en un entorno seguro y de apoyo. Los participantes de LIVE STRONG se reúnen semanalmente los lunes y miércoles de 11:30 a. m. a 1:00 p. m. Obtenga más información sobre LIVE STRONG . Para obtener más información, comuníquese con Rosa en rruizgarcia@ymcasd.org .

SESIONES PRIVADAS DE YOGA

Desarrolla más que músculos en nuestras sesiones privadas de yoga. Para programar tu sesión o para obtener más información, comunícate con Rosa en rruizgarcia@ymcasd.org .

HIDROMASAJE Y CRYOLOUNGE+

¡Los servicios HydroMassage y CryoLounge+ están disponibles! Los miembros actuales deben comunicarse con el Centro de bienvenida de Copley-Price Family YMCA para volver a utilizar HydroMassage y CryoLounge+. Como muestra de agradecimiento por su paciencia durante este tiempo, ofrecemos una prueba gratuita de HydroMassage o CryoLounge+ por una sesión. Los miembros nuevos pueden aprovechar nuestra oferta de prueba gratuita de ambos servicios. ¡Reserve su experiencia de relajación total hoy mismo! Obtenga más información .

ORIENTACIÓN EN SALUD Y BIENESTAR

Reúnase con un entrenador de bienestar para familiarizarse con el equipo y las clases, hacer preguntas y trazar un camino para alcanzar sus objetivos. ¡Programe su orientación de 30 minutos en el Centro de bienvenida! Obtenga más información .

Boy sliding on his belly on a slip and slide.
Two girls playing basketball
Red-headed boy looking closely at the camera with his hands around his eyes.

FAMILIA Y NIÑOS

El tiempo en familia es especial en la YMCA. Pasen tiempo juntos y descubran nuevas actividades para que su hijo explore.

NOCHE DE PADRES

¡Disfrute de una velada mientras entretenemos a los niños en el YMCA familiar Copley-Price con juegos y manualidades mientras hacen nuevos amigos! Los niños deben saber ir al baño. ¡Regístrate hoy!

No miembros: $40. ¡Los miembros ahorran hasta un 25 % con membresías Y seleccionadas!

Próximas fechas:

  • 31 de enero de 2025
  • 28 de febrero de 2025
  • 28 de marzo de 2025
  • 25 de abril de 2025
  • 30 de mayo de 2025
  • 27 de junio de 2025

DEPORTES JUVENILES

Sal y juega en la YMCA con ligas deportivas juveniles, clínicas y lecciones para niños pequeños. ¡ Regístrate hoy !

Esta temporada, los siguientes deportes están disponibles para los jóvenes atletas:

  • Baloncesto – Clínicas para principiantes y avanzados (de 6 a 12 años) los lunes, jueves y sábados, los horarios varían.
  • Fútbol: ligas mixtas (de 6 a 13 años) los sábados. ¡Estamos orgullosos de asociarnos con San Diego Wave FC para nuestras ligas de fútbol juvenil!
    • Clínicas disponibles para niños avanzados y principiantes (de 6 a 12 años) y lecciones para niños pequeños (de 3 a 5 años) los lunes y sábados, los horarios varían.
  • T-ball – Clases para niños de 3 a 5 años los miércoles a las 5:00 p. m.
  • Voleibol – Clínicas para principiantes de 8 a 12 años los martes a las 5:00 p.m.

Para obtener más información, comuníquese con el director deportivo Adrian Araiza en aaraiza@ymcasd.org .

¡HAZTE VOLUNTARIO PARA HACER LA DIFERENCIA!

Los programas de la YMCA, como los deportes juveniles, dependen de la ayuda de voluntarios para entrenar e inspirar a nuestros jóvenes atletas. Obtenga más información y presente su solicitud .

CLASES DE NATACIÓN

La inscripción se realiza mensualmente el día 15 para miembros y el día 17 para no miembros. ¡ Regístrate hoy !

Equipo de natación

¡Nuestro equipo de natación practica regularmente! Si su hijo desea participar, los nadadores deben ser competentes en 50 a 100 yardas estilo libre con respiración rotatoria y 25 yardas de espalda, pecho y mariposa. Obtenga más información sobre los equipos de natación de la YMCA . Para unirse a nuestro equipo de natación, comuníquese con la entrenadora principal de natación Marissa Ennis en mennis@ymcasd.org .

NATACIÓN DE MAESTROS

¡Domine su técnica de brazada, prepárese para un triatlón o simplemente haga un excelente ejercicio! El programa de natación Masters de la YMCA es un entrenamiento de natación estructurado diseñado para ayudar a los nadadores aficionados y competitivos ávidos de varios niveles de habilidad a mejorar su brazada, forma, habilidad, resistencia y aguante. Las prácticas se realizan los martes, miércoles y jueves, a las 12:00 p. m. y a las 7:00 p. m. – ¡Regístrese en línea hoy mismo !

Para obtener más información, comuníquese con el director de deportes acuáticos, Louis LaRose, en llarose@ymcasd.org .

GIMNASIA

¡Sumérgete en la diversión de la gimnasia! Los niños pequeños y adolescentes pueden crecer fuertes, ganar confianza y encontrar el equilibrio en un entorno seguro, divertido y alentador. Más información .

  • Clases para principiantes para niñas | Edades 5-6 años, 6-11 años | Regístrate hoy
  • Gimnasia para adolescentes | Edades 12 a 17 | Regístrate hoy

Parque de atracciones

Nuestros instructores guiarán a los participantes a través de los fundamentos de esta dinámica disciplina, enseñándoles cómo superar obstáculos, dominar movimientos fluidos y liberar su potencial. Únase a nosotros y descubra la libertad de movimiento. Las clases se imparten en los siguientes horarios:

Lunes: de 6 a 10 años | de 5:30 a 6:25 p. m. o de 10 a 14 años | de 6:30 a 7:25 p. m.

Miércoles: 5 a 17 años | 5:00 a 5:55 p. m. o 5 a 17 años | 6:00 a 6:55 p. m.

Sábado: 5 a 17 años | 10:30 a 11:25 a. m. o 5 a 17 años | 11:30 a. m. a 12:25 p. m.

BAILAR

¡Clase de baile disponible los jueves!

Ballet preescolar y claqué combinados | Jueves

  • 16:00-16:45 horas
  • 5:00-5:45pm

¡Regístrate aquí!


PROGRAMAS PARA ADOLESCENTES

Anime a su adolescente a descubrir nuevas actividades, hacer amigos y explorar su potencial en un entorno divertido y de apoyo: ¡en la Y!

¡NUESTRO CENTRO PARA ADOLESCENTES ESTÁ ABIERTO!

¡Pase el rato con nosotros en el centro para adolescentes y disfrute de actividades exclusivas para usted y sus amigos, de entre 13 y 17 años! Para obtener más información, comuníquese con la coordinadora de adolescentes, Georgia Hutton, a ghutton@ymcasd.org .

¡Eche un vistazo a nuestros programas para adolescentes en todo el condado !

Y CHICAS FUERTES

El programa Y Strong Girls ofrece herramientas para empoderar a las mujeres jóvenes a crear vidas significativas a través de elecciones saludables, atención plena, amor propio, formación de amistades y participación comunitaria. Para adolescentes (de 13 a 18 años) que están en la escuela secundaria y preparatoria. *No es necesario ser miembro de la YMCA.

Para obtener más información o inscribir a su adolescente, comuníquese con la coordinadora de adolescentes, Georgia Hutton, a ghutton@ymcasd.org .

Programa de Jóvenes Triunfadores de la YMCA (Y-TAP)

El programa YMCA Teen Achievers (Y-TAP) tiene como objetivo crear espacios seguros para los adolescentes en City Heights de San Diego y las comunidades vecinas. El programa incluye acceso a un laboratorio de computación, cenas, excursiones, talleres los miércoles y otras actividades divertidas. Y-TAP ofrece a los adolescentes que califican una membresía gratuita de la YMCA por un año, siempre que se cumplan y/o superen los requisitos relacionados con la asistencia a la escuela, la actividad física, el servicio comunitario y el bienestar. Como parte del programa, los adolescentes aprenderán entrenamiento adecuado de fuerza, cardio y flexibilidad con nuestros entrenadores físicos, así como también cómo crear y alcanzar metas.

Para obtener más información, visite el Centro de bienvenida de la YMCA familiar Copley-Price o comuníquese con la coordinadora de adolescentes, Georgia Hutton, a ghutton@ymcasd.org .

El programa incluye:

  • Excursiones
  • Sorteo de oportunidad disponible para adolescentes al final de cada mes
  • Oportunidades de tutoría
  • Eventos especiales
  • Proyectos de servicio comunitario
  • Serie de oradores
  • Artes creativas

Cualificaciones:

  • Los estudiantes elegibles deben tener entre 13 y 17 años.
  • Requiere la realización de dos actividades por semana: entrenamiento del día con un entrenador físico o clase de ejercicio grupal.
  • Cumplir con las metas mensuales y mantenerse al día con las reuniones académicas para mantener su membresía.
Photo of a woman with her grandchild on a park bench.
Photo of three women sitting on the edge of a swimming pool
Photo of four adults sitting together at a table at the YMCA
Photo of a woman in a pink top exercising at the gym.

Adultos activos de Y (55+)

CLUBES DE YAA

Tenga en cuenta que no es necesario registrarse para los clubes YAA en Copley-Price Family YMCA.
  • Club de documentales y palomitas: cada primer y cuarto miércoles del mes | 11:00 a. m. a 12:30 p. m.
    • Miércoles 5 de febrero: “Besa el suelo”
    • Miércoles 26 de febrero: “Jane”
  • Club de lectura: ¡Disfruta de un nuevo libro con nosotros cada mes!
    • Miércoles 19 de febrero: Zapata de John Steinbeck
  • Círculo de manualidades: todos los lunes, de 12:00 a 14:00 h. ¡Únase a nosotros para disfrutar de una tarde de manualidades! Pase el tiempo trabajando en su manualidad o visite a sus amigos mientras disfruta de un café o té. No se ofrecen clases.
  • Juega Mahjong: todos los miércoles, de 10:00 a 12:00 h. Únete a nosotros todos los miércoles para jugar Mahjong, agudizar tu mente y hacer nuevos amigos. El grupo se reúne en la sala de estar del primer piso de la sucursal.
  • Jardinería: segundo sábado de cada mes, de 9:00 a 12:00 horas. No es necesario tener experiencia en jardinería. Únase a nosotros en el espacio comunitario para plantar, cosechar y comer. Compartiremos consejos sobre jardinería y nutrición en cada sesión. ¡Ven a cultivar un huerto al sol y haz nuevos amigos!
  • Grupo de Perspectiva Masculina: Cada tercer lunes | 6:45–7:45pm | Sala de conferencias en el primer piso.
    • Únase a nosotros en el grupo Men’s Perspective Group , una nueva iniciativa de bienestar para reunir a los hombres en un debate saludable sobre cómo ser la mejor versión de sí mismos. Sea una persona con bienestar mental, físico y espiritual, aprenda a equilibrar las situaciones de la vida, las responsabilidades familiares y laborales, desarrolle una meta de vida personal, crezca en el autodominio y el carácter sólido, y sea la persona con la que la gente quiere estar. Para miembros masculinos de la YMCA mayores de 18 años. Visite nuestro blog para conocer al fundador, Jerry Kwasek, y obtener más información sobre esta gran oportunidad. Para obtener más información, comuníquese con Ann Conway en aconway@ymcasd.org.
  • Grupo de perspectiva mixta: cada tercer jueves del mes | 6:45–7:45 p. m. | Sala de conferencias en el primer piso.
    • Únase a nosotros para tener la oportunidad de ser la mejor versión de sí mismo. Sea una persona con bienestar mental, físico y espiritual. Equilibre las situaciones de la vida, las responsabilidades familiares y laborales. Desarrolle una meta personal en la vida. Crezca en autodominio y carácter sólido. Sea la persona con la que la gente quiere estar. 18 años o más.
Visite nuestra página Y Active Adults para ver la programación y las actividades en todo el condado. ¿Preguntas? Comuníquese con Ann Conway en aconway@ymcasd.org .

EVENTOS DE LA YAA

EVENTOS QUE NO REQUIEREN REGISTRO

  • Meditación guiada: todos los lunes, miércoles y viernes de 8:30 a 9:00 a. m. Aprenda a aquietar su mente y a permanecer presente en la vida durante nuestra meditación guiada. No se necesita experiencia. Se proporcionan sillas, mantas y colchonetas. Se reúne en el Mind & Body Studio en el segundo piso.
  • Relájese con un café o té: de lunes a jueves, de 9:30 a. m. a 12:00 p. m. — Únase a nosotros para tomar un café o un té. Venga a compartir sus ideas sobre la programación para personas mayores, disfrute de un momento de tranquilidad después de hacer ejercicio, conozca a otros miembros, lea un libro, juegue o simplemente tome un café y listo.

EVENTOS QUE REQUIEREN REGISTRO

  • Independencia financiera: todos los lunes de febrero, de 18:00 a 19:30 h. Los temas que se tratarán serán: inversión de efectivo; reducción de los impuestos a través de inversiones para la jubilación; mercados de acciones y bonos; bienes raíces y asignación de activos. ¡Regístrese hoy!
  • Explora tu creatividad: miércoles 12 de febrero, de 12:00 a 13:30 h. Experimenta la pintura, el dibujo, el arte con técnicas mixtas y otros medios. ¡Todos son bienvenidos a unirse al grupo para conocer nuevos amigos y divertirse! ¡Regístrate hoy!
  • Caminata de los 7 puentes: jueves 27 de febrero | 10:00 a. m. a 12:30 p. m. — Únase a nosotros en esta caminata de 5,5 millas que pasa por 7 puentes en Balboa Park, Hillcrest y Bankers Hill. Grandes puentes, vecindarios pintorescos, un vistazo a la vida silvestre. Use zapatos cómodos y traiga agua. El punto de encuentro es el jardín de rosas Inez Grant Parker Memorial en Park Avenue. ¡Regístrate hoy!
  • Seminario educativo sobre Medicare: viernes 21 de febrero, de 5:00 a 6:30 p. m. — ¿Está confundido con Medicare? Únase a nosotros para aprender todo sobre sus opciones de Medicare. Compartimos herramientas y recursos para ayudarlo a comprender qué cobertura puede ser adecuada para usted, incluida una guía educativa gratuita. ¡Regístrate hoy!
Para registrarse para nuestros próximos eventos y series educativas, visite nuestro Centro de bienvenida o regístrese en línea . ¿Preguntas? Comuníquese con Ann Conway en aconway@ymcasd.org .

CLASES DE FITNESS PARA PROBAR

Gracias a nuestros excelentes y versátiles instructores, la mayoría de los movimientos de nuestras clases de fitness grupales se pueden modificar para adaptarse a cualquier nivel de condición física. Si eres nuevo en nuestras clases de fitness grupales y buscas un buen lugar para comenzar, te recomendamos las clases de Aqua Fit, Forever Fit, Chair Yoga y Zumba Gold.

¡Pronto habrá más información!


Eventos y actividades especiales

CLASE DE COCINA SALUDABLE

A través de una experiencia de aprendizaje práctica, el Ministerio de Vida Urbana ofrecerá una clase de cocina para todos en la sala comunitaria. Los padres y tutores pueden asistir con sus hijos, y también se aceptan personas individuales. La clase es completamente gratuita. Se recomienda encarecidamente confirmar asistencia debido a las limitaciones de tamaño de la clase. Para obtener más información, comuníquese con Celina Ibarra, por correo electrónico a cibarra@ymcasd.org o por teléfono al 619-280-9622 x 2508. Esta es una serie de clases que se llevará a cabo una vez al mes. Próximas fechas próximamente.

DESPENSA DE ALIMENTOS GRATIS

Cada tercer martes | 3:00-5:00pm | Copley-Price Family YMCA se ha asociado con Feeding San Diego para distribuir alimentos y productos agrícolas gratuitos. Su familia puede recibir alimentos nutritivos y gratuitos en Copley-Price Family YMCA. ¡Abierto a todos los miembros de la Y y a la comunidad! Para obtener más información, comuníquese con Rosa Ruiz en rruizgarcia@ymcasd.org . Próximas fechas de distribución:
  • 21 de enero de 2025
  • 18 de febrero de 2025
  • 18 de marzo de 2025
  • 15 de abril de 2025
  • 20 de mayo de 2025

CLÍNICAS DE VACUNACIÓN

Vacunas gratuitas. Disponibles sin costo (COVID-19, GRIPE y VPH), presentadas por Champions For Health. No se requiere inscripción ni seguro. Se recomienda acudir sin cita previa. Las clínicas se llevarán a cabo en el Copley-Price Family YMCA junto al campo de fútbol. (4300 El Cajon Blvd, San Diego, CA 92105). Para obtener más información, comuníquese con Celina Ibarra, cibarra@ymcasd.org .
  • ¡Vuelva a consultar para conocer las próximas fechas!

5º CAMPEONATO ANUAL DE CAMPAMENTOS

Únase a nosotros el sábado 10 de mayo de 2025 para el quinto evento anual “Campeones del campamento” Cada verano tiene una historia en el YMCA familiar Copley-Price. Todas las ganancias respaldan la programación de campamentos y para jóvenes para niños locales necesitados. Las entradas comienzan en $100 por persona. ¡Obtenga más información visitando nuestro blog! Comuníquese con Paula Dunn a pdunn@ymcasd.org si tiene alguna pregunta. ¡Esperamos verte allí!
Photo of four adults with their arms around each others' shoulders

Y en la COMUNIDAD

AÑO FRECUENTE

¡Visite el Copley-Price Family YMCA durante 12 días durante un mes calendario y podrá participar en nuestro sorteo mensual para tener la oportunidad de ganar un mes de terapia de masajes con hidroterapia y crioterapia! ¡Consulte con el personal de nuestro Centro de bienvenida durante su próxima visita para recuperar su tarjeta Frequent Y’r!

Servicios de Medi-Cal

Nuestros socios de Neighborhood Networks lo pondrán en contacto con su propio administrador de atención, quien puede ayudarlo a establecer objetivos de salud, conectarse con los servicios necesarios y mejorar su salud general. Descargue el folleto para obtener más información. Descargar PDF .

RECURSOS PARA PADRES

Estamos comprometidos a apoyar a las familias en su búsqueda de opciones de cuidado infantil de calidad, asequibles y convenientes. Financiado por el Departamento de Educación de California, División de Desarrollo Infantil, el Servicio de Recursos de Cuidado Infantil de YMCA ofrece referencias y recursos de cuidado infantil gratuitos a familias en el condado de San Diego para que los padres y tutores puedan tomar decisiones informadas que ayuden a sus familias a prosperar. ¡Aprenda más !

Ayuda para pagar el cuidado infantil

¿Usted o alguien que conoce necesita ayuda para pagar el cuidado infantil? La Lista de elegibilidad centralizada del condado de San Diego (CEL, por sus siglas en inglés) es una aplicación que lo conecta con diferentes agencias en todo San Diego para ayudar a pagar el cuidado infantil para las familias que califican. El cuidado infantil se ha convertido en el segundo gasto más grande para las familias, y representa hasta el 50 % del presupuesto familiar por año. Vea si califica para este servicio hoy mismo .

COMPLICARSE

SE NECESITAN VOLUNTARIOS – FÚTBOL JUVENIL

¡Apoyo desde la banda! Ven y ayuda a nuestros jóvenes jugadores a tener una gran temporada en la YMCA. Necesitamos voluntarios para el equipo de la próxima liga de fútbol juvenil. Comunícate con nuestro director deportivo, Adrian Araiza, en aaraiza@ymcasd.org , llama al 619-280-9622 o visita la sucursal.

SE NECESITAN VOLUNTARIOS — YAA

Nuestro programa YAA está en busca de voluntarios dedicados para guiar grupos e impartir cursos. Comuníquese con Ann Conway a aconway@ymcasd.org para obtener más información.

CONVIÉRTASE EN MIEMBRO DE LA JUNTA DIRECTIVA

Copley-Price Family YMCA está buscando nuevos miembros apasionados para la Junta de Asesores interesados en compartir su tiempo, talento y dinero para apoyar la misión de la YMCA y trabajar para fortalecer nuestra comunidad. Para obtener más información, comuníquese con Julian Villegas en jvillegas@ymcasd.org .

MANTENERSE EN CONTACTO

CONECTA EN LAS REDES SOCIALES

Encuéntrenos en las redes sociales: Copley-Price Family YMCA en Facebook y Copley-Price Family YMCA en Instagram .

PREFERENCIAS DE COMUNICACIÓN

Visite nuestro centro de suscripciones para optar por recibir alertas por mensajes de texto para asegurarse de recibir actualizaciones que puedan afectar su visita al Y.

CONTÁCTENOS

Si tiene alguna pregunta o inquietud, nuestro equipo de membresía está aquí para ayudarlo. Llámenos al (619) 280-9622 durante el horario comercial habitual o envíe un correo electrónico a cpfeedback@ymcasd.org y nos comunicaremos con usted pronto.