CLÍNICAS DE NATACIÓN
Nadar en la YMCA
Las clínicas de natación se centran en mejorar el desarrollo técnico de las brazadas de natación mientras aumentan la comodidad en el agua. Nuestros instructores de clínicas de natación mantienen un ambiente positivo y alentador donde los nadadores se ven desafiados a llevar sus habilidades al siguiente nivel. Las clínicas están disponibles para nadadores de todas las edades y se llevarán a cabo en varias piscinas de YMCA en todo el condado de San Diego.
Las clínicas de natación incluyen una variedad de opciones para que los nadadores crezcan en confianza y fortalezcan sus habilidades en la piscina, desde waterpolo hasta clínicas de preparación para salvavidas junior y equipos de natación.
¡Date un chapuzón! Inscríbete en los cursos de natación y alcanza el siguiente nivel de natación.
CLÍNICAS DE NATACIÓN DISPONIBLES
Obtenga más información sobre las clínicas específicas disponibles en la asociación a continuación. Utilice el filtro de ubicación en la esquina superior izquierda del Portal de la comunidad para filtrar las clínicas que se ofrecen en la sucursal deseada.
DESARROLLO DE LOS BRAZO EN ETAPA 5/6
¡Nunca es demasiado tarde para aprender algo nuevo! Adquiera nuevas habilidades a través de una variedad de clínicas de natación que cubren conocimientos de contenido especializado para ayudar a los nadadores a expandir sus horizontes. Estas clínicas son para aquellos que tienen confianza en la natación pero necesitan trabajar en la resistencia y la técnica. Los participantes deben sentirse cómodos en el agua y poder flotar boca abajo y boca arriba y nadar al menos 25 yardas en crol de frente y de espalda. Actualmente se ofrece solo en T. Claude and Gladys B. Ryan Family YMCA ( Regístrese ) y South Bay Family YMCA ( Regístrese ).
PREPARACIÓN PARA SALVAVIDAS JUNIOR
¡Es hora de prepararse para nadar en verano! Las clínicas preparatorias para salvavidas junior te ayudarán a aprobar el examen de natación de la ciudad para el programa de salvavidas junior. Estas clínicas se centran en la resistencia y la velocidad del estilo libre, el conocimiento de las aguas abiertas y la capacidad de mantenerse a flote.
Actualmente, esta clínica solo se ofrece en T. Claude y Gladys B. Ryan Family YMCA y ofrece 2 niveles basados en los grupos de edad JRLG de la ciudad de San Diego (Grommets 7-8 años y ABC 9-17 años).
CLÍNICA DE WATERPOLO - SPLASH BALL
¡Aprenda el deporte del Splash Ball en nuestras clínicas para principiantes e intermedios! El Splash Ball aprovecha los aspectos divertidos y dinámicos del waterpolo en un formato recreativo. Nuestros entrenadores le enseñarán el juego, las reglas básicas, el manejo de la pelota, los pases y los tiros mientras mejora su condición física y resistencia para nadar.
*Los participantes deben tener un nivel de natación de nivel 5 o superior. Deben poder nadar 25 metros y mantenerse a flote durante 1 minuto.
ACERCA DE LAS CLÍNICAS DE NATACIÓN
Las clínicas de natación de la YMCA del condado de San Diego están destinadas a los nadadores que tienen experiencia en natación pero quieren mejorar su resistencia y técnica. Los participantes deben sentirse cómodos en el agua, poder flotar boca abajo y boca arriba y nadar al menos 25 yardas de crol de frente y de espalda. Adquiera nuevas habilidades y fortalezca su técnica a través de nuestras clínicas de natación que cubren una variedad de especializaciones para ayudar a los nadadores a expandir sus horizontes.
BENEFICIOS DE LAS CLÍNICAS DE NATACIÓN:
- Manténgase activo y lleve sus entrenamientos de natación al siguiente nivel.
- Recibe consejos y comentarios para mejorar tu capacidad de natación.
- Conoce nuevos amigos y conéctate con otros nadadores.
- Capacidad para realizar un seguimiento y registrar su progreso y sus objetivos de fitness.
Qué esperar
- Todos los instructores de la clínica de natación de YMCA están certificados a nivel nacional y están capacitados en RCP, DEA, primeros auxilios y administración de oxígeno.
- Se ofrecen clínicas de natación en varias YMCA del condado de San Diego en sesiones privadas o grupales.
- Las opciones de clínicas de natación dependen de cada sucursal. Tenga en cuenta su ubicación al registrarse para las clínicas.
- Los nadadores jóvenes de 5 años o menos, o nadadores novatos, deben tener un padre o tutor en el agua.
- Las clínicas de natación se centrarán en la instrucción basada en habilidades con énfasis en la seguridad personal mientras se divierte.
- Se proporcionan herramientas y recursos para apoyar a los estudiantes y a las familias cuando están fuera de la Y.
- Se recomiendan clases de natación antes de inscribirse en las clínicas de natación, pero no son obligatorias para todas las clínicas.
- Las clínicas de natación están disponibles para jóvenes, adolescentes y adultos.
¿Se pregunta por dónde empezar? ¡Vea todas las clínicas de natación y lea nuestras descripciones a continuación para obtener más información!
