Estamos orgullosos de ofrecer muchos programas de artes marciales de alta calidad tanto a miembros como a no miembros. Nuestros instructores se encuentran entre los mejores en sus respectivas artes marciales y brindan un entorno alentador, no intimidante y familiar para estudiantes de todas las edades. Aquí pueden fortalecer sus cuerpos y aprender el valor del trabajo duro, la disciplina, el honor, la integridad y el respeto. ¡Con una multitud de estilos de artes marciales, puedes seleccionar la disciplina que mejor se adapte a ti o a tu familia!

• La disciplina rápida y poderosa del Taekwondo puede ayudar a desarrollar el autocontrol mientras mejora el sistema cardiovascular.
• El antiguo arte brasileño de la capoeira se centra en la gracia y la acrobacia añadiendo además un elemento de juego.
• La lucha del Jiu-Jitsu ofrece un arte marcial físico más agresivo que se basa en la fuerza, el apalancamiento y el impulso.

No importa qué estilo estés buscando, podemos ayudarte a encontrar el programa adecuado para ti. También ofrecemos programas de artes marciales para niños y adultos de todas las edades, para que tu hijo pueda desarrollar confianza y respeto por sí mismo mientras tú te concentras en mejorar tu fuerza y flexibilidad. Consulte nuestro buscador de programas para obtener una lista de todas nuestras sesiones o comuníquese con su sucursal local para hablar con un especialista en programas hoy mismo. Incorporamos elementos de artes marciales en nuestras clases de fitness grupales, como Tai Chi, BODYCOMBAT LES MILL GRIT y más, en una variedad de ubicaciones de YMCA. Vea todas las clases de fitness grupales aquí .