No estás solo.
Estamos aquí para escuchar.
La Y ofrece apoyo integral de salud mental adaptado a las necesidades únicas de niños, adolescentes, adultos y familias en todo el condado de San Diego.
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Nuestras puertas están abiertas a todo niño, adulto o familia.
No importa cuál sea tu situación financiera.
Para niños y adolescentes
Nuestros servicios incluyen asesoramiento para niños y adolescentes, apoyo de salud mental en la primera infancia y programas especializados para jóvenes de acogida actuales y anteriores.
Cada programa está adaptado a sus fortalezas y necesidades únicas, fomentando la resiliencia, el bienestar emocional y el crecimiento personal.
Para adultos
Ofrecemos una variedad de opciones de terapia, desde asesoramiento individual hasta atención especializada, todas diseñadas para ayudarlo a afrontar los desafíos de la vida con confianza y claridad.
Con compasión y comprensión, estamos aquí para apoyar su viaje hacia el crecimiento personal y el bienestar.
Para familias
Ofrecemos apoyo para padres, orientación conductual, asesoramiento y recursos para ayudar a fortalecer la unidad familiar.
Cada oferta está cuidadosamente diseñada para nutrir los lazos familiares, brindar apoyo significativo y fomentar relaciones positivas y duraderas.
Para empresas y organizaciones
Ofrecemos capacitaciones en salud mental, grupos de bienestar y servicios de consulta diseñados para promover un mayor bienestar, equidad y seguridad en la comunidad de su lugar de trabajo.
Se ha demostrado que nuestro enfoque del bienestar en el lugar de trabajo genera rápidamente conexiones entre los equipos, aumenta la satisfacción de los empleados y reduce el estrés.
Para estudiantes que buscan pasantías y puestos de prácticas
Ofrecemos pasantías y prácticas para estudiantes de maestría que buscan carreras en servicios humanos. Estas prácticas brindan una valiosa experiencia trabajando con poblaciones culturalmente diversas y abordando una variedad de necesidades de salud mental, todo mientras reciben una capacitación y supervisión clínica excepcionales.
Un enfoque holístico de la curación y el apoyo
Atención compasiva
Brindamos apoyo culturalmente receptivo e informado sobre el trauma, basado en prácticas basadas en evidencia, garantizando que usted se sienta comprendido, valorado y apoyado en un espacio seguro y acogedor.
Estrategias innovadoras
Creamos e implementamos estrategias con visión de futuro que van más allá de la terapia tradicional, apoyando la salud mental de los niños y adolescentes desde el principio para prevenir desafíos mayores antes de que comiencen.
Soporte cuando lo necesite
Podemos conectarlo con otros recursos de la Y, como vivienda, cuidado infantil y programas antes y después de la escuela, asegurándonos de que se sienta apoyado en cada paso del camino.
Publicaciones de blog útiles
Holiday Happenings
Cycle Cinema – Bike-A-Thon 2025
Men’s Perspective Group Founder Jerry Kwasek
"Este programa me ha ayudado a seguir adelante y convertirme en una mejor versión de mí mismo y me ha ayudado a encontrar formas de superar mi pasado y mirar hacia el futuro".
Reconocemos el coraje que se necesita para tender una mano.
Estamos listos para conocer a cualquier persona con compasión y comprensión.
Sabemos lo difícil que puede ser encontrar el apoyo de salud mental adecuado. Por eso estamos aquí. Nuestro equipo de terapeutas de salud mental, trabajadores sociales y expertos clínicos está dedicado a la comunidad de San Diego, brindando atención compasiva y accesible para niños, adolescentes, adultos y familias.
Nuestros esfuerzos de defensa
Inspirando acción y cambio positivo
La crisis de salud mental entre niños y adolescentes es una preocupación nacional, con desafíos sin precedentes y de gran impacto. Aquí en el condado de San Diego, la urgencia es clara: los datos de 2019 revelan que un promedio de seis jóvenes fueron tratados por intento de suicidio cada día. En la YMCA, nuestra visión es un futuro en el que ningún joven del condado de San Diego pierda la vida por suicidio.
Por eso, abogamos por soluciones que garanticen que todos los jóvenes puedan acceder a la atención y el apoyo que necesitan. Colaboramos con los responsables de las políticas, los líderes comunitarios y los socios para ampliar los recursos de salud mental y conductual en todo el condado de San Diego. Nuestros esfuerzos se centran en crear un continuo de atención que brinde apoyo en entornos comunitarios accesibles y, al mismo tiempo, garantice la asequibilidad para las familias. También trabajamos para equipar a quienes interactúan con los jóvenes, como los educadores y los cuidadores, con la capacitación que necesitan para crear entornos seguros y de apoyo para los niños y adolescentes.
