Semana del 18 de mayo de 2020

Cuando terminan las clases, ¡la Y entra! Esperamos que disfrutes de esta edición de Y Kids News, un boletín con juegos y actividades que puedes hacer desde casa.

TEMA DE ESTA SEMANA:

DEPORTES

¡Hola, fanáticos de los deportes! Sigan leyendo para conocer algunas formas creativas y divertidas de hacer deporte en casa: estamos hablando de tenis con globos, una carrera de obstáculos con láser y hamburguesas de fútbol.

RETOS SALUDABLES Y DIVERTIDOS:

DESAFÍO DE SALTO

Indicaciones :

Líneas de cinta: pide ayuda a los adultos y haz de 5 a 10 líneas de cinta separadas, cada una con un pie de distancia, en el piso o la alfombra. Etiqueta la primera como la línea de «inicio». Sigue estas instrucciones:

• Salto de longitud : comprueba cuántas líneas puedes saltar. Intenta superar tu mejor puntuación cada vez. Experimenta con el balanceo de los brazos en lugar de con los brazos detrás de la espalda.
• Corre y salta : comienza a correr y ve si puedes saltar más lejos.
• Salto de longitud hacia atrás : aumenta la dificultad realizando las tareas saltando hacia atrás.
• Salto : ¿Qué tan lejos puedes saltar con una pierna?
• Reach ‘n’ Stretch : ¿Hasta dónde puedes llegar con tu pierna con un pie en la línea de «inicio»?

CIENCIA DEL HOCKEY

¿Qué se deslizará sobre el hielo?

Materiales:

• Papel
• Bolígrafo
• Artículos domésticos diversos, como canicas de vidrio, crayones de moldes para muffins, tapas de jarras de leche, un trozo de corteza rugosa, una piedra rugosa, bolas de espuma y pequeños cuadrados de fieltro.
• Bandeja para galletas con bordes

Instrucciones :

• Llene la bandeja para galletas casi por completo con agua y colóquela en el congelador. Consejo: haga esto el día antes de realizar la actividad.
• Crea un gráfico de dos caras. La primera cara es para las predicciones y la segunda para los resultados. Las filas estarán etiquetadas con los objetos que encontraste en tu casa y que deslizarás sobre el hielo. Las columnas estarán etiquetadas como «Deslizamiento» o «No deslizamiento».
• Recorra la lista y prediga qué elementos se deslizarán sobre el hielo y cuáles no.
• Pon a prueba tus conjeturas deslizando cada objeto sobre el hielo. Intenta utilizar la misma fuerza para cada empuje, de modo que cada objeto tenga la misma probabilidad de caer.

TENIS EN GLOBO

Materiales :

• Globo
• Dos platos de papel
• Uno o dos palitos para mezclar pintura o dos palitos grandes para manualidades.

Instrucciones :

• Haz las paletas con los palitos de pintura o palitos grandes de manualidades pegándolos a la parte posterior de un plato de papel.
• Inflar el globo
• Utilicen las paletas para golpear el globo de un lado a otro. Desafíense a sí mismos y a su compañero para ver cuántos golpes pueden dar antes de que el globo toque el suelo.

Variación: Voleibol con globos

• Haz una «red» atando un trozo de cuerda entre dos sillas y luego golpea el globo de un lado a otro corriendo de un lado a otro, tratando de que no toque el suelo. Si tienes dos o más jugadores, golpéalo de un lado a otro sobre la red tantas veces como puedas sin que se caiga.

Ver respuestas a continuación

HAMBURGUESAS CON FORMA DE BALÓN DE FÚTBOL

Ingredientes :

• Hamburguesas de carne o verduras
• Bollos
• Aderezos para hamburguesas: queso, tomate, lechuga, pepinillos, ketchup, mostaza, mayonesa.

Instrucciones :

• Dale forma a la hamburguesa como si fuera un balón de fútbol.
• Cocine en la parrilla o estufa.
• ¡Añade ingredientes y disfruta!

SNACK DE BOLAS DE QUESO DE BALONCESTO

Ingredientes :

• Vaso de papel
• Papel
• Marcador
• Bolas de queso

Instrucciones :

• Dibuja un tablero en un trozo de cartulina. Puedes usar papel para impresora, solo tienes que pegarlo a un trozo de cartón fino.
• Haz pequeños cortes en el tablero, uno a cada lado del cuadrado. Desliza los tableros sobre los vasos, usando cinta adhesiva o pegamento termofusible para asegurarlos.
• ¡Agrega bolas de queso a los vasos y prepárate para que la multitud aplauda!

Sé el animador

Chistes deportivos

1. ¿Qué le dijo el entrenador a la máquina expendedora rota?
2. ¿Por qué el jugador de baloncesto trajo su maleta al partido?
3. ¿En qué se parece un equipo de béisbol a un panqueque?
4. ¿Cuál es la posición de fútbol favorita de un fantasma?

Vea las respuestas a continuación.

Curiosidades sobre deportes

1. ¿En qué juego se utiliza la palabra «amor»?
2. ¿Qué tres deportes forman un triatlón?
3. ¿Cuántos anillos forman el logo olímpico?
4. ¿Alguien de la YMCA ayudó a crear qué deporte?
5. ¿Qué país ganó la primera Copa Mundial femenina en 1991?
6. En San Diego, ¿a quién se le conoce como el Sr. Padre?

ACTIVIDADES EN CASA

CARRERA DE OBSTÁCULOS CON LÁSER

Karisa R. de Palomar Family Y te muestra cómo hacer una pista de obstáculos con láser en tu casa. Consigue un poco de cuerda y cinta adhesiva y estarás listo para construir.

¡Buena suerte! ¡Podrías aparecer en nuestros canales de redes sociales si compartes tu foto o video!

Inspírate

Mira estas citas deportivas o encuentra la tuya. Escribe tu cita favorita con tiza en algún lugar para que la gente la vea y se inspire.

• «Los obstáculos no tienen por qué detenerte. Si te topas con un muro, no te des la vuelta y te rindas. Encuentra la manera de escalarlo, atravesarlo o sortearlo». — Michael Jordan, ex jugador de baloncesto profesional
• «Tienes que recordar que los días difíciles son los que te hacen más fuerte. Los días malos te hacen darte cuenta de lo que es un buen día. Si nunca tuvieras días malos, nunca tendrías esa sensación de logro». — Aly Raisman, gimnasta estadounidense y medallista de oro olímpica
• “No puedes ponerle límites a nada. Cuanto más sueñas, más lejos llegas”. — Michael Phelps, nadador estadounidense y medallista de oro olímpico
• «Es difícil vencer a una persona que nunca se rinde». — Babe Ruth, ex jugador de béisbol profesional
• «En algún lugar detrás de la atleta en la que te has convertido y de las horas de práctica y los entrenadores que te han impulsado, hay una niña que se enamoró del juego y nunca miró atrás… juega para ella». — Mia Hamm, exfutbolista profesional y medallista de oro olímpica
• «Lo importante no es si te derriban, sino si te levantas». — Vince Lombardi, ex jugador de fútbol americano, entrenador y ejecutivo de la Liga Nacional de Fútbol Americano (NFL)
• «La procrastinación es una de las enfermedades más comunes y mortales, y su efecto sobre el éxito y la felicidad es muy alto». — Wayne Gretzky, ex jugador de hockey profesional de la Liga Nacional de Hockey (NHL)
• «El coraje no significa que no tengas miedo. El coraje significa que no dejes que el miedo te detenga». — Bethany Hamilton, campeona de surf
• «Los científicos han demostrado que es imposible saltar en longitud 30 pies, pero no escucho ese tipo de comentarios. Pensamientos como ese tienen una forma de hundirse en los pies». — Carl Lewis, ex atleta de pista y campo y medallista de oro olímpico
• «No importa cuál sea tu origen o de dónde vengas. Si tienes sueños y metas, eso es todo lo que importa». — Serena Williams, tenista profesional

---

MÁS DIVERSIÓN DEPORTIVA

• Pruebe uno o 80 de estos 87 juegos y actividades de interior que liberan energía para niños del sitio web What Moms Love.
• Encuentre más diversión con All-Star Sports: Juegos deportivos que a los niños les encantarán de Shaping Up to be a Mom.

EJERCICIOS CON PALABRAS DE FAMILIA

Nuestras familias Y se mantienen activas y divirtiéndose con Family Word Workouts. ¡Cada letra del alfabeto representa un ejercicio diferente! Esta semana, te retamos a que hagas un ejercicio de palabras deportivas todos los días:

• Lunes: TENIS
• Martes: SOFTBOL
• Miércoles: JUGADORES
• Jueves: TRIBUNAL
• Viernes: PADEL

Además, consulta nuestros canales sociales (@YMCASANDIEGO) durante la semana para obtener más palabras que te hagan mover el cuerpo. Descarga tu hoja de ejercicios del alfabeto.

¡VOLTEA PARA GIMNASIA!

Los niños se divierten aprendiendo trucos de gimnasia y practicando habilidades con entrenadores de nuestras sucursales a través de nuestro grupo de Facebook YMCA of San Diego Gymnastics . ¡Tú también puedes unirte a la diversión! Nota: Se requiere una cuenta de Facebook para participar en este grupo privado.

¡también!

RESPUESTAS DE CHISTES Y TRIVIA:

Respuestas de chistes:

1. ¡Quiero mi cuarto de vuelta!
2. ¡Porque viajaba mucho!
3. ¡Ambos necesitan una buena masa!
4. Guardián de los necrófagos

Respuestas de trivia:

1. Tenis
2. Nadar, andar en bicicleta, correr
3. Cinco
4. Baloncesto
5. Estados Unidos de América
6. Tony Gwynn

---

¿Te perdiste algún número?

¡Consulta cada número de Kids News !