¿Preguntas?

Comuníquese con Karen Williams en fbrule@ymcasd .

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YMCA familiar de South Bay

1201 Paseo Magda en Chula Vista • Cómo llegar • (619) 421-9622

LUNES 30 DE SEPTIEMBRE

7 | Aqua Fit – Piscina poco profunda | Piscina de entrenamiento

8 | Yoga en silla | Estudio 3

9 | Zumba | Estudio 1

MARTES 1 DE OCTUBRE

9 | Hatha Yoga | Estudio 3

11 | Ejercicio ligero | Estudio 1

7 | Zumba Express | Estudio 1

MIÉRCOLES 2 DE OCTUBRE

8 | Yoga en silla | Estudio 3

11 | Ejercicio ligero | Estudio 1

JUEVES 3 DE OCTUBRE

9 | Hatha Yoga | Estudio 3

11 | Ejercicio ligero | Estudio 1

6 | Zumba | Estudio 1

VIERNES 4 DE OCTUBRE

9 | Pilates | Estudio 3

9 | Zumba | Estudio 1

10 | Yoga en silla | Estudio 3

¿Preguntas?

Comuníquese con Michelle Manly en mmanly@ymcasd .

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YMCA familiar con vista a la frontera

3601 Arey Drive en San Diego Indicaciones • (619) 428-9622

LUNES 30 DE SEPTIEMBRE

9 | Zumba | Grupo Ex Studio

10-11 | Yoga en silla | Grupo Ex Studio

6 | Zumba | Grupo Ex Studio

MIÉRCOLES 2 DE OCTUBRE

9 | Zumba | Grupo Ex Studio

10-11 | Yoga en silla | Grupo Ex Studio

¿Preguntas?

Comuníquese con Michelle Manly en mmanly@ymcasd .

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MI HISTORIA DE Y

LAS CLINAS

Los médicos y el personal médico me han dicho muchas veces que salvé la vida de Steve y su función cerebral en esos minutos en los que le practiqué RCP. Me han llamado heroína. No sé si lo soy. Lo que sí sé es que pude salvar la vida de mi marido porque era fuerte físicamente porque asistía regularmente a clases de fuerza y pesas en la YMCA. — Annette Cline

Mira la historia de My Y de Cline .

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