SOBRE TU EXPERIENCIA DE RELAJACIÓN TOTAL
DISPONIBLE EN COPLEY-PRICE FAMILY YMCA
Relájese, recupérese y rejuvenezca. Pruebe el rejuvenecimiento corporal completo de HydroMassage y CryoLounge+ , disponibles para usted en Copley-Price Family YMCA . ¡Reserve hoy su experiencia de relajación en el Welcome Center!
¿Qué es HydroMassage y CryoLounge+?
HIDROMASAJE
El hidromasaje es una técnica terapéutica que implica el uso de agua y chorros a presión para ayudar a masajear los músculos y otros tejidos blandos del cuerpo. (Sigue leyendo para saber más).
CRIOLÓGICO+
CryoLounge+ es una forma innovadora de obtener todos los beneficios del frío y el calor específicos sin complicaciones. (Siga leyendo para obtener más información).
Copley-Price Family YMCA es la primera YMCA en California que ofrece esta experiencia de masajes y crioterapia completa e inmersiva. Cada vez más estadounidenses se están dando cuenta de los beneficios del masaje para controlar el estrés y aliviar los dolores y molestias de la vida cotidiana que todos sentimos. Por lo general, el tiempo y los costos del masaje tradicional y la terapia de calor/frío limitan a muchas personas a la hora de experimentar todos estos beneficios. Ahora puede experimentar ambos servicios de manera conveniente y asequible en Copley-Price Family YMCA. En la YMCA, creemos en hacer que la vida saludable esté disponible para todos, y nos esforzamos por brindar un enfoque holístico del bienestar. Con la incorporación de HydroMassage y CryoLounge+ a su membresía, podrá disfrutar de los beneficios de un masaje profesional en tan solo 10 o 25 minutos por $10 o $15 al mes. Reserve su masaje en persona en el Centro de bienvenida o en el mostrador de bienestar, al comienzo o al final de su entrenamiento. Tómese un tiempo para usted y vea cómo el masaje se adapta perfectamente a su estilo de vida activo y ajetreado.
LAS OPCIONES COMPLEMENTARIAS DE MEMBRESÍA INCLUYEN:
- $10 mensuales: agregue acceso a su elección de un tratamiento HydroMassage O CryoLounge+ durante 10 minutos diarios.
- $15 mensuales: agrega acceso a un tratamiento completo de 25 minutos (10 minutos de HydroMassage y 15 minutos de CryoLounge+).
- $20 mensuales: agrega acceso doble al tratamiento HydroMassage y CryoLounge+ de tu elección.
Ambas opciones permiten el uso diario de HydroMassage o CryoLounge+, pero el complemento que elija determinará la duración de su experiencia de relajación y si puede usar ambas opciones el mismo día.
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TU RELAJACIÓN TOTAL ESTÁ AHORA A TU ALCANCE
BENEFICIOS DEL HIDROMASAJE Y CRYOLOUNGE+
- Relajación
- Estado de ánimo mejorado
- Alivio del dolor
- Relajación muscular después del ejercicio
- Aumentar la circulación
HIDROMASAJE
El hidromasaje es una técnica terapéutica que implica el uso de agua y chorros a presión para ayudar a masajear los músculos y otros tejidos blandos del cuerpo. Está científicamente comprobado que ayuda a aliviar el dolor y las molestias asociadas con el ejercicio, así como con ciertas afecciones médicas. Históricamente, quienes necesitaban hidromasaje o acuaterapia debían viajar a un lugar en particular para sumergirse en el agua para obtener todos los beneficios. Ahora, con HydroMassage, la experiencia del masaje es más accesible.
¿POR QUÉ HIDROMASAJE?
Los beneficios de las sesiones de HidroMasaje incluyen:
- Una sesión totalmente vestida, relajante y calmante que combina calor y masaje.
- Una innovadora y calentada experiencia de masaje «para sentirse bien» de 10 minutos.
- Una forma conveniente de aliviar grupos de músculos que se utilizan con frecuencia y de forma repetida.
- Una manera perfecta de agregar terapia de masaje a su estilo de vida activo y ocupado.
- Personalización de cada configuración para un alivio específico del dolor.
¿CÓMO FUNCIONA EL HIDROMASAJE?
La tecnología HydroMassage ofrece los beneficios de un masaje profesional en tan solo 10 minutos. En lugar de sumergirse en agua, la camilla contiene un colchón lleno de agua y chorros para que pueda sentir tanto el calor como la presión mientras permanece completamente vestido. Las camillas HydroMassage también tienen el beneficio adicional de termostatos para ayudarlo a controlar la temperatura y recibir una experiencia de masaje personalizada.
CRIOLÓGICO+
CryoLounge+ es la solución ideal para la recuperación del frío y el calor. Si tiene dolores o molestias o necesita recuperarse después de un buen entrenamiento, CryoLounge+ es para usted. Las bolsas de hielo, los baños fríos y otras formas de frío no siempre son prácticos ni convenientes de usar. CryoLounge+ es una forma innovadora de obtener todos los beneficios del frío y el calor específicos sin las molestias. Encuentre las áreas en las que necesita la ayuda del frío o el calor específicos para aliviar cualquier dolor o molestia. Comience por concentrarse en el frío en esas áreas y luego use el calor en otras partes para mantener la temperatura corporal equilibrada y sentirse completamente cómodo durante la sesión. CryoLounge+ debe ser su última parada para que se sienta aún mejor al salir del gimnasio después de su excelente entrenamiento.
- Consejo: No olvide probar la función de compresión opcional para masajear las pantorrillas, la almohadilla auxiliar para áreas de difícil acceso y la función de contraste para cambiar entre las zonas de frío y calor. La almohadilla auxiliar también se puede usar sobre el cuerpo para brindar calor adicional si hace demasiado frío.
¿POR QUÉ CRYOLOUNGE+?
- Ideal para la recuperación posterior al entrenamiento o para dolores y molestias generales.
- Proporciona una experiencia única de «frío confortable».
- Permite apuntar a zonas específicas del cuerpo con frío o calor.
- Elimine las molestias de las bolsas de hielo, los baños fríos o las almohadillas de frío/calor.
¿CÓMO USO CRYOLOUNGE+?
- Comience su sesión seleccionando hasta 4 zonas frías (azules) para tratar sus músculos adoloridos o molestias.
- Utilice zonas de calor (rojas) en otras áreas del cuerpo para mantenerse cómodo.
- Pruebe la función de compresión opcional para un masaje de pantorrilla.
- Pruebe la almohadilla auxiliar para alcanzar áreas difíciles de alcanzar (por ejemplo, el hombro o la rodilla).
- Permanecer completamente vestido con ropa seca.
PRUEBA EL HIDROMASAJE Y CRYOLOUNGE+ POR TI MISMO
Reserva hoy tu experiencia de relajación.
¡Dedíquese tiempo para usted! Relájese, recupere fuerzas y rejuvenezca con el innovador masaje HydroMassage y la relajación muscular de CryoLounge+, ¡disponibles para usted en Copley-Price Family YMCA !
Es importante hablar con un médico antes de someterse a una terapia de masaje, especialmente si tiene alguna condición médica subyacente.
