Novedades para usted en Toby Wells YMCA - YMCA of San Diego County

Nuevo para ti

En la YMCA de Toby Wells

ENLACES RÁPIDOS

PRESENTADO

¡Consulta aquí las novedades sobre eventos especiales y actualizaciones que puedan afectar tu visita al Y! Desplázate hacia abajo para ver información más específica de las diferentes áreas de programación.

RECOMIENDA A UN AMIGO Y ¡OBTENGA UN MES GRATIS!

Hacer ejercicio con un amigo es una excelente manera de mantenerse motivado y mantener su rutina de ejercicios. Siempre estamos encantados de recibir a sus amigos en la YMCA. ¡Cada vez que su amigo se una a la YMCA, usted puede obtener un mes gratis de membresía!

Recomiende a un amigo.
Pídale a la persona que diga que usted la recomendó cuando se una a la Y.
¡Recibes un mes de membresía GRATIS!

PRÓXIMOS CAMPAMENTOS DE DÍA 2025

¡Nuestros campamentos son una manera emocionante de pasar las vacaciones escolares! Incluimos muchas actividades llenas de acción que mantienen a sus hijos entretenidos y felices, como manualidades, deportes y juegos. Con un estilo propio de YMCA, con diferentes actividades locas todos los días, su campista se divertirá mucho mientras los padres tienen la tranquilidad de saber que su campista está seguro. ¡Regístrate hoy!

14 de febrero de 2025
17 de febrero de 2025
31 de marzo al 4 de abril de 2025

Visita nuestra página de campamento de día para obtener más información.

CAMPAMENTO FAMILIAR NOCTURNO

La YMCA del condado de San Diego ofrece fines de semana inolvidables llenos de diversión y aventuras para toda la familia en dos increíbles campamentos nocturnos. Cada paquete de fin de semana incluye alojamiento, comidas y una variedad de actividades dirigidas por el personal diseñadas para satisfacer todos los intereses y edades. Ya sea que desee relajarse, explorar nuevas actividades o simplemente pasar tiempo de calidad con familiares y amigos, tenemos el entorno perfecto para usted.

Campamento YMCA Marston

Campamento familiar para socorristas | 28 de febrero al 2 de marzo de 2025 (viernes a domingo)
Campamento familiar de Pascua | Del 18 al 20 de abril de 2025 (viernes a domingo)
Campamento familiar del Día de la Madre | 9 al 11 de mayo de 2025 (viernes a domingo)

¡Visite nuestra página del campamento nocturno Camp Marston para obtener más información o regístrese hoy !

Campamento de surf de la YMCA

Campamento familiar de los Scouts | 25 de abril al 27 de abril (viernes a domingo)
Fin de semana del Memorial Day | 23 al 26 de mayo de 2025 (viernes a domingo)
Fin de semana del 4 de julio | Del 4 al 6 de julio de 2025 (viernes a domingo)
Fin de semana del Día del Trabajo | 29 de agosto – 1 de septiembre de 2025 (viernes a domingo)
Fin de semana para familias militares | Del 7 al 10 de noviembre de 2025 (viernes a domingo)

¡Visite nuestra página del campamento nocturno Camp Surf para obtener más información o regístrese hoy !

PREESCOLAR TIENE PLAZAS

Descubra una experiencia preescolar enriquecedora y enriquecedora en la YMCA, donde los niños pueden aprender, jugar y crecer. Inscríbase hoy y observe cómo su hijo prospera en nuestro excepcional programa preescolar autorizado. ¡Nuestro preescolar también forma parte de la Iniciativa de Preescolar de Calidad! ¡Inscríbete hoy!

Disponibilidad en Habitación 1 | Jornada Completa | Niños de 3 a 4 años
Disponibilidad en Habitación 2 | Tiempo Completo | Niños de 2 años
Disponibilidad en Habitación 4 | Jornada Completa | Niños de 4 a 5 años
- Clases semanales de natación para las salas 1, 3 y 4 | Clases semanales de gimnasia para las salas 1, 2, 3 y 4

¡Becas disponibles!

Aceptamos pagos de ^terceros de MCCYN, Childcare Aware, CRS, CDA y más.

Para obtener más información y responder cualquier pregunta que pueda tener, comuníquese con Talana Lugo en tlugo@ymcasd.org .

CONVIÉRTETE EN UN USUARIO FRECUENTE

Visita el YMCA 12 veces y participarás en nuestro sorteo para ganar un mes de membresía gratis . Se seleccionará un miembro al azar al final de cada mes. ¡Asegúrate de escanear tu identificación de miembro en cada visita para tener la oportunidad de ganar!

Para obtener más información, comuníquese con un representante de servicios para miembros en el Centro de bienvenida.

¡ESTAMOS CONTRATANDO AHORA!

¡Tu lugar está en la YMCA! Genera un impacto que vaya más allá de tu jornada laboral. ¡Sé la razón por la que alguien descubra su potencial, su coraje y su alegría mientras construye y crea recuerdos que durarán toda la vida!

¡Estamos contratando consejeros para campamentos de día, instructores de natación, salvavidas y más! Vea todas las vacantes y postúlese ahora .
¿Interesado en ser voluntario? ¡Necesitamos tu ayuda! Los programas, como los deportes juveniles, no pueden llevarse a cabo sin los voluntarios de la YMCA. Obtén más información y presenta tu solicitud hoy mismo .

VIGILANCIA DE NIÑOS

Los miembros de Y Community Plus con membresías familiares tienen acceso ilimitado a los servicios de Child Watch en 12 sucursales de YMCA en todo el condado de San Diego. Con reservas sencillas a través de la aplicación de YMCA, puede concentrarse en su estado físico o relajarse en la Y mientras sus hijos juegan bajo la supervisión de personal altamente capacitado de YMCA. ¿Aún no es miembro de Y Community Plus? Los miembros actuales de Y pueden actualizar al plan de membresía de Y Community Plus visitando cualquier sucursal. Si actualmente tiene servicios de Child Watch como complemento a su membresía familiar, puede continuar utilizando los servicios de Child Watch sin cita previa. Obtenga más información aquí .

SALUD Y BIENESTAR

¡Estamos aquí para ayudarte a encontrar lo que te motiva en la Y!

RETO DE ENTRENAMIENTO DE AÑO NUEVO

¡Logre sus objetivos de acondicionamiento físico con nuestro Desafío de entrenamiento individual y en grupos pequeños de Año Nuevo! Elija entre las opciones de horarios convenientes con 10 sesiones, disponibles entre semana y fines de semana. Abierto a mayores de 13 años, este programa ofrece apoyo personalizado para su viaje de acondicionamiento físico. Comienza a mediados de enero y finaliza a principios de marzo. El precio para no miembros comienza en $531 (ahorre hasta un 25 % con membresías seleccionadas de YMCA). ¡Reserve su lugar hoy!

Durante ocho semanas, los participantes se reúnen dos veces por semana con un entrenador personal y reciben:

Escaneos EVOLT 360
Sesiones de entrenamiento individuales o en grupos pequeños
¡Talleres y mucho más!

Sesiones de capacitación en grupos pequeños (3-6 participantes)

Ali — Martes/viernes, 5:45 am
Rex — Lunes/miércoles, 9:00 am
Joanie — Martes/Jueves, 16:00 h
Lucas — Martes/Jueves, 19:00 h

Sesiones de entrenamiento individuales

Rex — Lunes/miércoles, 10:00 a. m.
Rex — Lunes/miércoles, 15:00 h
Robert — Miércoles/Viernes, 13:00 h
Patrick — Lunes/viernes, 5:00 p.m.
Patrick — Sábado/Domingo, 10:00 am
Patrick — Sábado/domingo, 11:00 a. m.

Si tiene preguntas o necesita ayuda con la inscripción, comuníquese con Rex Nowak, Coordinador de Salud y Bienestar, en rnowak@ymcasd.org .

ESCANEO DE COMPOSICIÓN CORPORAL EVOLT 360

En 60 segundos, el escáner corporal Evolt 360 ofrece a los usuarios una experiencia única y un informe completo de su composición corporal. Reciba más de 20 mediciones de composición corporal completa con cada escaneo y, además, recibirá recomendaciones nutricionales complementarias diseñadas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud. Obtenga más información sobre Evolt360 .

Medidas de composición corporal
Edad biológica
Índice de bienestar biológico (BWI)
Masa corporal magra
Masa de grasa corporal
¡Y 14 medidas más!

Recomendación nutricional adaptada a sus necesidades:
- Calorias
- Proteína
- Carbohidratos
- Grasas
- Además, recibirá recomendaciones complementarias orientadas a ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud.

Visite el Centro de bienvenida o llámenos al (858) 496-9622 para obtener más información o realizar una compra.

PICKLEBALL

Juega Pickleball en el Toby Wells YMCA en el Estudio 4. Trae tu propio equipo. Comunícate con Rex Nowak, rnowak@ymcasd.org para obtener más información. Pickleball en el YMCA .

Juego abierto: ¡Hemos agregado nuevos horarios de juego abierto de pickleball! Asegúrate de traer tu propio equipo.

Martes/jueves: 13:15–16:00 h
Domingo: 10:30 a. m. a 1:00 p. m.

Alquiler de canchas: las canchas de pickleball privadas están disponibles para alquilar los sábados y domingos de 13:30 a 15:00 h. El alquiler incluye hasta 8 personas y una cancha. Trae tu propio equipo. Se puede alquilar equipo por una tarifa adicional. Reserve hoy mismo enviando un correo electrónico a Rex a rnowak@ymcasd.org .

Costo: 90 minutos de juego: $50 para no miembros (hasta un 25 % de descuento con membresías Y seleccionadas).

DEPORTES PARA ADULTOS

Fútbol de invierno para adultos

El costo es de $95 por temporada para quienes no son miembros. (Los miembros de la Y reciben hasta un 25 % de descuento con membresías de la Y seleccionadas).

Mixto 18+ | Lunes y martes, 6:00 p.m.
Hombres mayores de 30 años | Jueves, 18:00 h
- *Temporada de 8 semanas con 1 semana de playoffs

¡Regístrate hoy!

Para obtener más detalles, envíe un correo electrónico a Nick Robbins a nrobbins@ymcasd.org .

Clases de fitness en grupo

Consulta el programa de clases de fitness grupales para ver nuevas clases y actualizaciones. Recuerda que los miembros tienen acceso ilimitado a las clases.

¡Nueva clase! Corre y levanta pesas

Martes | 10:00 am | Estudio 4

¿Quieres darle un giro a tu rutina de ejercicios? Únete a nosotros en Run & Lift , una clase gratuita que no requiere inscripción y que combina los beneficios de correr para acelerar el corazón con el poder de desarrollar la fuerza del levantamiento de pesas. ¡Es perfecta para todos los niveles, no se necesita experiencia! ¡Trae tu energía y prepárate para mejorar tu nivel de fitness!

¿Preguntas? Comuníquese con Karen Prorok en kprorok@ymcasd.org .

YOGA Y TÉ SOCIAL

Fluir, beber, conectar

Primer jueves del mes | Después de la clase de Hatha Yoga de las 8:30 a. m.

Renueva tu cuerpo y eleva tu alma con nuestro Encuentro mensual de yoga y té. Comienza con una sesión de yoga relajante diseñada para eliminar la tensión e invitar a una relajación profunda. Luego, relájate aún más con una taza de té caliente y una conversación significativa, fomentando la conexión y el sentido de comunidad. ¡Este espacio acogedor está abierto a todos los niveles!

Si tiene preguntas o desea obtener más información, comuníquese con Karen Prorok a kprorok@ymcasd.org .

ORIENTACIÓN EN SALUD Y BIENESTAR

Queremos que todos nuestros miembros aprovechen al máximo sus experiencias en la YMCA. Se ofrece una orientación sobre acondicionamiento físico gratuita de 30 minutos para miembros nuevos y existentes para ayudarlos a comenzar el camino hacia el éxito y alcanzar sus objetivos de bienestar.

Nuestro personal capacitado lo llevará en una visita guiada por el gimnasio, le mostrará cómo operar el equipo y le explicará lo que necesita saber para ayudarlo a sentirse cómodo.

Durante su orientación, usted:

Recorrer el centro de fitness y los estudios de ejercicios en grupo
Conozca el diseño y el equipamiento de su YMCA
Revisar la seguridad del equipo, su configuración y forma adecuada.
Proporcionar orientación para ayudarlo a comenzar y responder sus preguntas.

¡Programe su orientación de 30 minutos en el Centro de Bienvenida o complete este formulario de interés !

ORIENTACIONES FAMILYFIT

Todos los jóvenes de 7 a 12 años deben completar una orientación de FamilyFIT antes de usar nuestros centros de acondicionamiento físico. Esta orientación ayuda a las familias a lograr sus objetivos de salud en la YMCA al aprender técnicas de ejercicio adecuadas, el uso correcto y seguro de los equipos y las pautas para el centro de acondicionamiento físico y las clases de ejercicio grupal.

Ven a nuestras orientaciones familiares semanales:

Miércoles a las 16:30 horas
Sabados a las 10:30am

El espacio es limitado y las reservas se aceptan por orden de llegada. Reúnase en el quiosco del gimnasio a la hora indicada para la orientación sobre acondicionamiento físico.

¿Preguntas? Comuníquese con Karen Prorok en kprorok@ymcasd.org .

LIVESTRONG EN LA YMCA

LIVE STRONG en la YMCA involucra a los sobrevivientes de cáncer a través de un enfoque que se centra en la persona en su totalidad: mente y cuerpo. A través de este programa, los participantes trabajan con personal capacitado de la YMCA para mejorar la resistencia cardiovascular y la capacidad funcional, desarrollar masa muscular y fuerza, y aumentar la flexibilidad. Además de los beneficios físicos, el programa también se centra en el bienestar mental y emocional de los sobrevivientes y sus familias. Esto crea un entorno comunitario de apoyo donde las personas afectadas por el cáncer pueden conectarse durante el tratamiento y después de él. Obtenga más información en línea aquí .

FAMILIA Y NIÑOS

El tiempo en familia es especial en la YMCA. Pasen tiempo juntos o descubran nuevas actividades para que su hijo explore.

PREESCOLAR

¡INSCRIPCIONES PARA 2024-2025!

Habitación para niños pequeños | 18 meses – 23 meses
Habitación 1 | Opciones disponibles a tiempo parcial y completo | Niños de 2,5 años a 5 años
Sala 2 | Tiempo completo | Niños de 2 años

Clases de natación y gimnasia incluidas.

¡Becas disponibles!

Se aceptan subsidios militares (MCCYN y NACCRRA)

¡Vacantes preescolares a tiempo parcial! Atendemos a niños de 2,5 a 5 años los días lunes, miércoles, viernes o martes y jueves. ¡Opciones disponibles!

¡ESTAMOS CONTRATANDO AHORA! Para obtener más información y responder a cualquier pregunta que pueda tener, comuníquese con Talana Lugo a tlugo@ymcasd.org .

Equipo de natación

¡Únete a nuestro equipo! ¡Toby Wells YMCA tiene un equipo de natación para principiantes! Envíe un correo electrónico a nuestro director de actividades acuáticas, David Mangat, a dmangat@ymcasd.org para obtener más información y programar su prueba. Las pruebas deben realizarse antes de que los nadadores puedan formar parte del equipo.

DEPORTES JUVENILES

¡Ven y juega este mes con clínicas, ligas y lecciones para niños pequeños!

LIGAS DE FÚTBOL

La inscripción permanece abierta hasta que los equipos estén completos. Estamos orgullosos de asociarnos con San Diego Wave FC para nuestro Ligas de fútbol juvenil! – ¡ Regístrate ahora !

Edades 5-12
La tarifa incluye 1 práctica semanal con un juego el fin de semana.

LECCIONES DE PEEWEE

De 3 a 5 años, se realizan en sesiones mensuales. – ¡Regístrate ahora !

T-Ball | Martes, 16:00 h
Atletismo | Sábados, 9:00 am
Fútbol | Lunes, 17:00 horas

CLÍNICAS PARA JÓVENES

De 6 a 12 años, se realizan sesiones mensuales. Las clínicas de fútbol están disponibles los martes a las 5:00 p. m. este mes. ¡ Regístrese ahora !

Clínicas de fútbol bandera

Lunes | 5pm | Edades 7-10
Lunes | 6pm | Edades 11-14

¡Voluntario! Necesitamos padres voluntarios para entrenar a los jóvenes. Si puede ayudar, comuníquese con Nick Robbins a nrobbins@ymcasd.org .

Fiestas de cumpleaños

Celebre su día especial en la YMCA con actividades emocionantes como gimnasia y deportes. Fiestas disponibles para niños de 3 a 13 años. Obtenga más información sobre las fiestas de cumpleaños aquí y cómo comenzar la fiesta. Para obtener más información, comuníquese con Mary Pino en mpino@ymcasd.org . ¡ Reserve su fiesta hoy !

ANIMACIÓN Y BAILE JUVENIL

Alegría

Viernes | De 5 a 12 años a las 5:00 p. m. — Cheer-Dance es una combinación dinámica de movimientos de porristas y baile elegante. Aprenderemos una variedad de rutinas de alta energía interpretadas con música divertida. Las formaciones grupales y la expresión individual te harán sentir como una animadora profesional. ¡Regístrate hoy !

Programa de baile y porristas de 8 semanas que incluye elementos de porristas, baile y volteretas para jóvenes de 5 a 12 años. Cada clase dura 55 minutos. Los jóvenes participarán en los partidos de fútbol de la YMCA en Toby Wells YMCA. Los uniformes de porristas no están incluidos.

¡Llame al 858-496-9622 y regístrese hoy!

Bailar

¡Baila al ritmo de la música y mueve los pies! Encuentra la clase adecuada para ti y ¡muévete! Actualmente ofrecemos sesiones mensuales de ballet y claqué para niños de 3 a 4 años, ballet juvenil para niños de 5 a 7 años y baile hip hop para niños de 6 a 10 años. ¡ Regístrate hoy mismo para un taller o una clase !

GIMNASIA

CLÍNICAS DE GIMNASIA

Varias fechas : ¡Pasa al siguiente nivel y fortalece tus habilidades con nuestras clínicas! Las clínicas están diseñadas para brindar instrucción personalizada y más tiempo para usar el equipo. La fecha y los horarios varían, junto con el tema de la clase: ¡encuentra una clínica y regístrate hoy !

NUEVAS CLASES DE GIMNASIA ADAPTADA

Martes | 6:30-7:30pm | Edades 7-6
Jueves | 2:30-3:25pm | Edades 6-10
Sábados | 12:00-12:45pm | Edades 3-6

Gimnasio abierto

¡El gimnasio abierto es un gran momento para practicar o simplemente divertirse! Horarios del gimnasio abierto:

De 1 a 5 años/Preescolar: jueves y viernes, de 11:00 a 11:45 a. m.
A partir de 16 años: jueves, de 19:00 a 20:00 h.

CUMPLEAÑOS DE GIMNASIA

¡Ven a ver los nuevos horarios de cumpleaños de gimnasia!

Sábados: 13:00–15:00h y 14:30–16:30h.
Domingos: 10:00 a 12:00 h, 11:00 a 13:00 h y 12:30 a 14:00 h.

Si tiene preguntas sobre fiestas de cumpleaños de gimnasia, comuníquese con Mary Pino a mpino@ymcasd.org .

NATACIÓN Y GIMNASIA ADAPTADA

¿Sabías que ofrecemos clases de gimnasia y natación adaptadas a todos los niveles? Nuestros programas adaptados ayudan a desarrollar la confianza de tu hijo y las habilidades motoras finas en clases pequeñas y estructuradas personalizadas para satisfacer sus necesidades. Comunícate con Mary Pino en mpino@ymcasd.org para gimnasia y con David Mangat en dmangat@ymcasd.org para consultas sobre natación.

Adultos activos de Y (55+)

CLUBS

¡Vuelva pronto para conocer los próximos clubes! Regístrese en nuestros clubes en el Centro de bienvenida o en línea .

¿Tiene preguntas? Comuníquese con Karen Prorok a kprorok@ymcasd.org .

CLASES DE FITNESS PARA PROBAR

Gracias a nuestros instructores versátiles y excelentes, la mayoría de los movimientos en nuestras clases de fitness grupales se pueden modificar para adaptarse a cualquier nivel de condición física. Si eres nuevo en nuestras clases de fitness grupales, comienza aquí:

Siempre en forma
Clases de ejercicios acuáticos en la piscina cubierta
Balance
Ejercicio ligero
Yoga Hatha
Pilates

PROGRAMA DE FITNESS PARA PERSONAS MAYORES

¿No estás familiarizado con el equipamiento de nuestro gimnasio? ¿Quieres aprender a entrenar de forma inteligente en el YMCA? ¿Tienes más de 50 años y buscas aumentar tu fuerza y movilidad, mejorar tu salud cardiovascular y mejorar tu equilibrio? ¡Este programa es para ti! Únete a la entrenadora personal certificada Laura en un programa de entrenamiento para principiantes de un mes de duración. Aprenderás a maximizar tu entrenamiento en el gimnasio con un calentamiento, la técnica adecuada en las máquinas y un enfriamiento. ¡Avanza hacia tus objetivos de salud! Este programa se ofrece mensualmente.

Fechas:

Lunes de 10:00 a 10:55 h | Se realizan cuatro sesiones semanales durante cada mes
Miércoles de 13:00 a 13:55 h | Se realizan cuatro sesiones semanales durante cada mes

Tarifa: No miembros: $160 (ahorre hasta un 25 % con membresías Y seleccionadas)

Regístrese en línea o visitando el Centro de Bienvenida. ¿Preguntas? Comuníquese con la directora de salud y bienestar, Karen Prorok, en kprorok@ymcasd.org .

GRUPO PERSPECTIVA DE HOMBRES

Únase a nosotros en Men’s Perspective Group , una nueva iniciativa de bienestar para reunir a los hombres para un debate saludable sobre cómo ser la mejor versión de sí mismos. Sea una persona con bienestar mental, físico y espiritual, aprenda a equilibrar las situaciones de la vida, las responsabilidades familiares y laborales, desarrolle una meta de vida personal, crezca en el autodominio y el carácter sólido, y sea la persona con la que la gente quiere estar. Para miembros masculinos de la YMCA mayores de 18 años. Visite nuestro blog para conocer al fundador, Jerry Kwasek, y obtener más información sobre esta gran oportunidad.

Cuándo: Segundo jueves de cada mes | 6:30–7:30pm
Dónde: Sala de usos múltiples | Toby Wells YMCA
Regístrese en la recepción

Para obtener más información, comuníquese con nosotros al (858) 496-9622.

Actividades activas para adultos en todo el condado

Más para explorar

Visite nuestra página Y Active Adults para ver la programación y las actividades en todo el condado.

Eventos y actividades especiales

15.º MARATÓN DE BICICLETAS ANUAL EN TOBY WELLS YMCA

Reserva la fecha para el Bike-a-Thon de Cycle Cinema el 22 de febrero de 2025, de 7:30 a. m. a 11:30 a. m. Únete a nosotros para vivir una aventura cinematográfica a pedales. Forma equipo o pedalea solo. Se sugiere una donación de $100 por ciclista. Las ganancias del evento respaldan nuestra Campaña Anual 2025 que ofrece becas a jóvenes y familias desfavorecidas de nuestra comunidad. Queremos que todos disfruten de la YMCA como tú y darles a todos la oportunidad de esforzarse por alcanzar su máximo potencial. Los ciclistas pueden recibir patrocinio en forma de donaciones de amigos, familiares o compañeros de trabajo.

El check-in para el primer viaje comienza a las 7:15 am
Los recorridos se realizan cada hora entre las 7:30 y las 11:30 a. m.
Los viajes tienen una duración de 45 minutos con un margen de 15 minutos.

Para obtener más información, visite la página web de Bike-a-Thon o comuníquese con Karen Prorok en kprorok@ymcasd.org .

Y en la COMUNIDAD

Servicios de Medi-Cal

Nuestros socios de Neighborhood Networks lo pondrán en contacto con su propio administrador de atención, quien puede ayudarlo a establecer objetivos de salud, conectarse con los servicios necesarios y mejorar su salud general. Descargue el folleto para obtener más información. Descargar PDF .

Reducir el estrés con YMHFA

Y brinda Primeros Auxilios para la Salud Mental de los Jóvenes (YMHFA) sin costo para reconocer los signos y síntomas. Para obtener más información, comuníquese con Alyssa Ortega en aortega3@ymcasd.org .

Mantenerse en contacto

CONECTA EN LAS REDES SOCIALES

Encuéntrenos en las redes sociales: Toby Wells YMCA en Facebook y Toby Wells YMCA en Instagram .

PREFERENCIAS DE COMUNICACIÓN

Visite nuestro centro de suscripciones para optar por recibir alertas por mensajes de texto para asegurarse de recibir actualizaciones que puedan afectar su visita al Y.

CONTÁCTENOS

Si tiene alguna pregunta o inquietud, nuestro equipo de membresía está aquí para ayudarlo. Llámenos al (858) 496-9622 durante el horario comercial habitual o envíe un correo electrónico a: twfeedback@ymcasd.org y nos comunicaremos con usted pronto.