Nuevo para ti
En la YMCA familiar de South Bay
ENLACES RÁPIDOS
PRESENTADO
¡Consulta aquí las novedades sobre eventos especiales y actualizaciones que puedan afectar tu visita al Y! Desplázate hacia abajo para ver información más específica de las diferentes áreas de programación.
Maratón de natación
¡Únase a nosotros el sábado 8 de marzo para nuestro Swim-A-Thon anual! Este evento divertido e impactante les dará a los miembros la oportunidad de contribuir a nuestra campaña anual mientras se desafían a sí mismos en la piscina. Elija la sesión de la mañana de 8:30 a. m. a 10:00 a. m. y la sesión de la tarde de 1:00 p. m. a 2:30 p. m.
PRÓXIMOS CAMPAMENTOS DE DÍA 2025
¡Nuestros campamentos son una manera emocionante de pasar las vacaciones escolares! Incluimos muchas actividades llenas de acción que mantienen a sus hijos entretenidos y felices, como manualidades, deportes y juegos. Con un estilo propio de YMCA, con diferentes actividades locas todos los días, su campista se divertirá mucho mientras los padres tienen la tranquilidad de saber que su campista está seguro. ¡Regístrese hoy! Visite nuestra página de campamentos de día para obtener más información.
CAMPAMENTO FAMILIAR NOCTURNO
La YMCA del condado de San Diego ofrece fines de semana inolvidables llenos de diversión y aventuras para toda la familia en dos increíbles campamentos nocturnos. Cada paquete de fin de semana incluye alojamiento, comidas y una variedad de actividades dirigidas por el personal diseñadas para satisfacer todos los intereses y edades. Ya sea que desee relajarse, explorar nuevas actividades o simplemente pasar tiempo de calidad con familiares y amigos, tenemos el entorno perfecto para usted.
Campamento YMCA Marston
- Campamento familiar para socorristas | 28 de febrero al 2 de marzo de 2025 (viernes a domingo)
- Campamento familiar de Pascua | Del 18 al 20 de abril de 2025 (viernes a domingo)
- Campamento familiar del Día de la Madre | 9 al 11 de mayo de 2025 (viernes a domingo)
¡Visite nuestra página del campamento nocturno Camp Marston para obtener más información o regístrese hoy !
Campamento de surf de la YMCA
- Fin de semana del Memorial Day | 23 al 26 de mayo de 2025 (viernes a domingo)
- Fin de semana del 4 de julio | Del 4 al 6 de julio de 2025 (viernes a domingo)
- Fin de semana del Día del Trabajo | 29 de agosto – 1 de septiembre de 2025 (viernes a domingo)
- Fin de semana para familias militares | Del 7 al 10 de noviembre de 2025 (viernes a domingo)
¡Visite nuestra página del campamento nocturno Camp Surf para obtener más información o regístrese hoy !
¡ESTAMOS CONTRATANDO AHORA!
¡Tu lugar está en la YMCA! Genera un impacto que vaya más allá de tu jornada laboral. ¡Sé la razón por la que alguien descubra su potencial, su coraje y su alegría mientras construye y crea recuerdos que durarán toda la vida!
- ¡Estamos contratando consejeros para campamentos de día, instructores de natación, salvavidas y más! Vea todas las vacantes y postúlese ahora .
- ¿Interesado en ser voluntario? ¡Necesitamos tu ayuda! Los programas, como los deportes juveniles, no pueden llevarse a cabo sin los voluntarios de la YMCA. Obtén más información y presenta tu solicitud hoy mismo .
ACTUALIZACIONES DE LAS INSTALACIONES ACUÁTICAS
¡Este verano, sumérjase en South Bay Family YMCA con clases de natación para adultos y niños, clínicas de natación, equipo de natación y mucho más! Obtenga más información sobre nuestras fantásticas piscinas y spas en nuestra página de instalaciones acuáticas .
VIGILANCIA DE NIÑOS
Los miembros de Y Community Plus con membresías familiares tienen acceso ilimitado a los servicios de Child Watch en 12 sucursales de YMCA en todo el condado de San Diego. Con reservas sencillas a través de la aplicación de YMCA, puede concentrarse en su estado físico o relajarse en la Y mientras sus hijos juegan bajo la supervisión de personal altamente capacitado de YMCA. ¿Aún no es miembro de Y Community Plus? Los miembros actuales de Y pueden actualizar al plan de membresía de Y Community Plus visitando cualquier sucursal. Si actualmente tiene servicios de Child Watch como complemento a su membresía familiar, puede continuar utilizando los servicios de Child Watch sin cita previa. Obtenga más información aquí .
SALUD Y BIENESTAR
¡Estamos aquí para ayudarte a encontrar lo que te motiva en la Y!
CLASES DE FITNESS EN GRUPO
Asegúrate de consultar nuestro calendario de clases de fitness grupales para conocer todas nuestras nuevas clases y actualizaciones. ¡Recuerda que los miembros tienen acceso ilimitado a las clases!
PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE LA DIABETES
Nos hemos asociado con The Skinny Gene Project para brindar un programa de cambio de estilo de vida basado en evidencia para prevenir la diabetes tipo 2. Diabetes Prevention es un programa para grupos pequeños de 12 meses que ayuda a los participantes a realizar cambios en su estilo de vida, como comer de manera más saludable, incluir actividad física en su vida diaria y mejorar las habilidades para resolver problemas y afrontar situaciones.
Descripción del programa:
- Programa para grupos pequeños de 12 meses.
- Sesiones semanales para los meses 1-6.
- Sesiones mensuales para los meses 7-12.
- Todas las sesiones tienen una duración de 60 minutos y están dirigidas por un entrenador de estilo de vida capacitado.
Para obtener más información o registrarse, visite nuestra recepción o comuníquese con Daniel Carreon en dcarreon1@ymcasd.org o Michelle Manly en mmanly@ymcasd.org .
La YMCA ofrece ayuda financiera a través de nuestra Beca ACCESS para ayudar a las personas a conectarse con los programas que son importantes.
CLASES DE FITNESS EN GRUPO
Asegúrate de consultar nuestro calendario de clases de fitness grupales para conocer todas nuestras nuevas clases y actualizaciones. ¡Recuerda que los miembros tienen acceso ilimitado a las clases!
EVALUACIONES INBODY
Las evaluaciones de composición corporal de InBody están disponibles con cita previa. Obtenga un desglose detallado de su tejido magro, agua y masa grasa en solo 30 minutos. ¡Ahora puede dejar de adivinar y saber exactamente qué hay dentro de su cuerpo! Consulte a un entrenador o preparador físico para inscribirse.
ORIENTACIÓN EN SALUD Y BIENESTAR
Reúnase con un entrenador de bienestar para familiarizarse con el equipo y las clases, hacer preguntas y trazar un camino para alcanzar sus objetivos. ¡Programe su orientación de 30 minutos en el Centro de bienvenida! Obtenga más información .
FAMILIA Y NIÑOS
El tiempo en familia es especial en la YMCA. Pasen tiempo juntos o descubran nuevas actividades para que su hijo explore.
CONSTRUCTORES DE PERSONAJES
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¡La inscripción para Character Builders ya está abierta! Obtén más información sobre Character Builders y descubre si calificas para una beca .
ACTUALIZACIONES DEL PROGRAMA DE NATACIÓN:
- Clases privadas de natación: Horarios ABIERTOS para clases privadas de natación , disponibles de lunes a domingo. – ¡Regístrate hoy !
- Equipo de natación: ¡ Nuestro equipo de natación practica con regularidad! Si su hijo desea participar, los nadadores deben ser competentes en 100 yardas estilo libre con respiración rotatoria, 100-200 estilos combinados según su capacidad, 25-50 yardas estilo mariposa, espalda, braza y estilo libre. Obtenga más información sobre los equipos de natación en la YMCA .
- Para obtener más información o programar una prueba, comuníquese con hurricanes@ymcasd.org .
- Clases de natación para padres e hijos los sábados y domingos . Los bebés y los niños pequeños aprenden a sentirse cómodos en el agua y desarrollan habilidades para nadar a través de experiencias divertidas que les dan confianza, mientras que los padres aprenden sobre seguridad en el agua, prevención de ahogamientos y la importancia de la supervisión.
- Natación familiar: tendremos natación familiar/natación libre en la piscina de instrucción de lunes a jueves de 3:00 p. m. a 7:30 p. m. La piscina principal tendrá dos carriles de natación disponibles para los usuarios de natación familiar, pero los otros tres carriles y el resto de la piscina estarán reservados para la programación acuática. Sin embargo, la piscina principal estará disponible todo el día los viernes para natación familiar.
- ¡Buenas noticias! Disponemos de espacio en nuestra piscina de competición, parte poco profunda, para natación abierta de lunes a domingo.
AYUDAS PARA LA INCLUSIÓN
Los dispositivos de inclusión brindan atención personalizada a niños con capacidades diversas para que puedan participar de manera segura en una clase de natación grupal. Los dispositivos de inclusión están disponibles para los participantes de las clases de natación sin costo, solo si se solicitan por orden de llegada, ya que los suministros son limitados. Aproveche esta gran oportunidad y obtenga más información enviando un correo electrónico a Jessica a jsanchezgarcia@ymcasd.org .
DEPORTES JUVENILES
Los jóvenes deportistas quieren llevar su juego al siguiente nivel a medida que crecen dentro y fuera del campo. Ven y juega con las siguientes opciones deportivas:
LECCIONES DE PEEWEE
Inscríbete ahora en las clases de deportes de invierno para niños de 3 a 5 años. Las nuevas sesiones comienzan todos los meses hasta marzo de 2025. – ¡Regístrate hoy !
- T-ball: martes, de 5 a 6 p. m.
- Fútbol: sábados, 9:30-10:30 am
DEPORTES JUVENILES
Ya está abierta la inscripción para las clínicas y ligas de deportes de invierno para jóvenes de 6 a 11 años. – ¡Regístrate hoy !
Liga de baloncesto juvenil
- 18 de enero – 22 de marzo de 2025 en Victory Christian Academy.
- Divisiones para edades 6-8 | 9-10 | 11-13 con juegos los sábados Las inscripciones ya están abiertas .
Clínicas de béisbol
- Clínicas de bateo y fildeo para edades de 6 a 12 años.
- Sesiones mensuales los jueves, de 5 a 6 p. m., a partir del 9 de enero en Otey Ranch High School .
Clínicas de fútbol
- Clínicas de regate y juego de pies para niños de 6 a 12 años.
- Sesiones mensuales los sábados, de 10:30 a 11:30 am, a partir del 4 de enero.
-actualizado para el invierno 2024-2025
¡FIESTAS DE CUMPLEAÑOS!
¡Vuelven las fiestas de cumpleaños! ¡Celebre su día con un chapuzón en la YMCA! ¡Ahora ofrecemos fiestas de cumpleaños en la piscina O con deportes ! Reserve su franja horaria de dos horas para el sábado, de 10:30 a. m. a 12:30 p. m., para una hora de natación o deportes solo para los asistentes a la fiesta de cumpleaños en la piscina de instrucción, seguida de una hora de fiesta y canto de cumpleaños en la terraza de nuestra piscina. Los participantes de la fiesta de cumpleaños que participen en la natación tendrán acceso a la NUEVA plataforma de juegos acuáticos durante la duración de la fiesta. Los participantes de los deportes disfrutarán de un momento de juego atractivo y divertido a cargo del personal de la YMCA. ( Tenga en cuenta que la natación y los deportes son dos opciones de fiesta de cumpleaños independientes). ¡ Reserve su fiesta en línea hoy mismo !
BAILAR
Cada mes comienzan nuevas sesiones en nuestro programa de ballet juvenil. ¡Inscríbete hoy !
PROGRAMAS PARA ADOLESCENTES
Anime a su adolescente a descubrir nuevas actividades, hacer amigos y explorar su potencial en un entorno divertido y de apoyo: ¡en la Y!
CENTRO PARA ADOLESCENTES DE SOUTH BAY
Instrucciones:
820 Paseo Ranchero, Chula Vista, CA 91910 – obtener indicaciones
¡Visite nuestra página de Programas para Adolescentes para obtener más información!
¿Preguntas?
Comuníquese con Kyle Millard en jmillard@ymcasd.org .
VELOCIDAD: ENTRENAMIENTO DE RENDIMIENTO
Velocity en la YMCA ofrece un programa de desarrollo deportivo seguro y estructurado para adolescentes. Los atletas participarán en un entrenamiento de rendimiento deportivo divertido y atractivo, así como en lecciones semanales de nutrición para garantizar el máximo desarrollo del potencial. A través de Velocity en la Y , los atletas jóvenes tendrán la oportunidad de aprender sobre nutrición y vida saludable, construir una comunidad y mejorar su rendimiento deportivo para mejorar su bienestar general en espíritu, mente y cuerpo. — ¡Regístrate hoy!
Adultos activos de Y (55+)
Actividades activas para adultos en todo el condado
- Visite nuestra página Y Active Adults para ver la programación y las actividades en todo el condado.
PRÓXIMOS EVENTOS
- ¡Pronto habrá más información!
Eventos y actividades especiales
¡Consulta aquí más eventos y oportunidades próximamente!
Y en la COMUNIDAD
CONECTÁNDOTE CON EL CUIDADO
Hemos simplificado el proceso de búsqueda de cuidado infantil con nuestro sistema de referencia mejorado para ayudar a los padres a tomar la mejor decisión para sus familias. ¡Obtenga más información !
AYUDA PARA PAGAR EL CUIDADO INFANTIL
Servicios de Medi-Cal
Nuestros socios de Neighborhood Networks lo pondrán en contacto con su propio administrador de atención, quien puede ayudarlo a establecer objetivos de salud, conectarse con los servicios necesarios y mejorar su salud general. Descargue el folleto para obtener más información. Descargar PDF .
