La primera (y última vez) que estuve en la cima de Cowles Mountain fue en
1982.
Nuestro hijo mayor tenía cuatro años y yo llevaba a nuestro bebé en brazos.
Menos de un
hijo de un año en una mochila de bebé. Así que hoy, el espíritu me llevó a
Camine 2,6 millas hasta Cowles Mo incontenible en
Parque Regional Mission Trails y
Inténtalo de nuevo. La elevación es de 1.593 pies en la cima, es decir, 1,5
millas de la intersección de las carreteras Navajo y Golfcrest.
A lo largo de
el
Camino a la cima vi a los legendarios entrenadores de baloncesto de la escuela secundaria Wade
Vickery y Randy Robinson. Wade me informó que las mini pizarras blancas
El uso que hacen los entrenadores durante los partidos de baloncesto fue inventado por Randy y utilizado por primera vez
en el YMCA de la familia Jackie Robinson.
Luego, a medida que me acerco a
La parte superior yo
ver un paraguas de Ben & Jerry’s. Ephraim, el dueño del Seaport
La tienda del pueblo estaba repartiendo muestras gratis con su equipo. Le recordé
que fue parte del proyecto de servicio Ben & Jerry que construyó
la entrada principal y plantó los árboles en la casa de la familia Jackie Robinson.
YMCA.
Después de tomar estas fotografías, empiezo a bajar por la
montaña
sendero y no puedo empezar a decirte cuántas personas estaban haciendo el recorrido.
Viejo. 
Jóvenes. Familias con niños pequeños. Personas paseando a sus perros.
Mira cuántos excursionistas puedes ver en las fotos. La última persona que vi
que yo conocía era la ex estrella de San Diego Charger y Miami Dolphin, Dick
Westmoreland, que ha sido amigo de Jackie Robinson durante mucho tiempo.
YMCA familiar. El hombre de 71 años me dijo que hace esta caminata dos o tres veces.
tres veces por semana.
Para mí, no hay manera de que pudiera tener
logrado
Esto hoy si no hubiera visto Forks Over Knives hace cinco meses en
Netflix. Desde entonces he cambiado radicalmente mis hábitos alimenticios, he perdido peso.
peso y comencé a hacer más actividad física por mi salud.
Después
La caminata de hoy de 8,2 millas, como dijo James Brown, “¡ME SIENTO BIEN!”
¡Vaya aquí para ver fotos de Cowles Mountain en Mission Trails Regional Park!
