Asesoramiento y apoyo para el bienestar en San Diego
Centro Integral de Salud Mental y Bienestar
Con nuestra actual crisis de salud pública y la necesidad de distanciamiento físico, el departamento de Servicios para Jóvenes y Familias de la YMCA del Condado de San Diego ha creado nuevas oportunidades para experimentar los beneficios de conectarse con consejeros de salud mental calificados a través de la teleterapia.
El distanciamiento físico está afectando nuestra necesidad innata de sentirnos conectados con los demás y está aumentando nuestra ansiedad, sentimientos de estrés y sentimientos de pérdida. Nuestros terapeutas están aquí para ayudarlo a usted y a su familia a centrarse en la salud mental y el bienestar durante este tiempo.
Nuestros equipos clínicos tienen una amplia experiencia brindando servicios de salud mental y asesoramiento en línea a individuos, parejas, familias, niños y adolescentes, cubriendo una amplia variedad de temas, que incluyen:
- Ansiedad y pánico
- Depresión
- Apoyo a padres y cuidadores
- Ajustes en distintas fases de la vida
- Dolor y pérdida
- Conflicto familiar
- Resolución de conflictos
- Violencia de pareja
- Trauma
- Recuperación del trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Resistencia
- Experiencia en hogares de acogida
- Separación y divorcio
- Compasión
- Alivio del estrés
- Autorregulación
- Comportamiento infantil y adolescente
- Crecimiento personal
- Experiencias adversas en la infancia
Bienestar individual y relacional
Asesoramiento, terapia y grupos de apoyo
Ofrecemos varios métodos de apoyo para adultos, parejas, compañeros o compañeros de habitación que buscan estabilidad, conexión, resiliencia y empoderamiento:
- Terapia individual
- Asesoramiento matrimonial
- Terapia de pareja
- Grupos de apoyo
- Apoyo entre pares
- Educación
Bienestar familiar
Terapia, grupos de apoyo y apoyo entre pares
Podemos ayudar a las familias a superar la ansiedad y las preocupaciones de los padres, aprender sobre el desarrollo infantil, aumentar la conexión y la armonía en el hogar, disminuir los conflictos y el estrés y resolver problemas familiares con:
- Terapia individual
- Terapia familiar
- Grupos de apoyo
- Apoyo entre pares
- Educación
- Y más…
Bienestar infantil y adolescente
Asesoramiento, terapia y más
Nuestros especialistas de confianza pueden ayudarle a usted y a su hijo, adolescente o adulto joven a:
- Desarrollar habilidades de regulación emocional.
- Fomentar la formación de una identidad positiva
- Aumentar las habilidades de afrontamiento para soportar el trauma y la pérdida.
- Mejorar el funcionamiento académico, social y emocional.
Bienestar en el trabajo
Grupos de Consulta, Formación y Bienestar
Nuestros programas de bienestar en el lugar de trabajo, que incluyen consultas individuales, grupos de bienestar en equipo y capacitación, brindan apoyo a los líderes empresariales y sus equipos que buscan:
- Aumentar la cohesión
- Mejorar el bienestar de los empleados
- Mejorar el pensamiento crítico
- Crear una cultura de positividad
- Fomentar la comunicación
- Identificar la toxicidad en el lugar de trabajo
- Crear prácticas preventivas
- Mejorar el ambiente laboral
Asesoramiento escolar
Gestión de casos, terapia y más
Brindamos tratamiento, apoyo y defensa para niños que experimentan desafíos conductuales y emocionales a través de:
- Gestión de casos
- Terapia
- Evaluación y seguimiento de medicamentos
- Intervención en crisis
- Asesoramiento grupal
- Consulta de educadores
Precios
Los honorarios se evalúan en una escala móvil según la capacidad de pago del cliente o según los criterios de elegibilidad para servicios gratuitos.
Trabajamos con familias para identificar un plan de pago asequible.
Contáctenos
Si busca ponerse en contacto con un consejero de salud mental calificado, nuestro equipo de profesionales culturalmente diverso está aquí para ayudarlo, en inglés o español. Comuníquese con nosotros para programar una cita con nuestro servicio de teleterapia virtual.
Con más de 50 años de experiencia, los Servicios para Jóvenes y Familias de la YMCA se han dedicado a brindar un tratamiento y apoyo compasivo y sin prejuicios que reduce el estrés, desarrolla la resiliencia, mejora la estabilidad y aumenta el sentido de comunidad de nuestros clientes.
Beneficiario de ACES AWARE
YMCA YFS ha recibido fondos de subvención de la Oficina del Cirujano General de California (CA-OSG) y el Departamento de Servicios de Atención Médica (DHCS) para promover la iniciativa ACEs Aware entre la comunidad de proveedores de Medi-Cal en el condado de San Diego.
